YAMAMOTO NUTRITION
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 YAMAMOTO® NUTRITION
Hiro BLEND® - Complément alimentaire
Yamamoto® Nutrition Hiro BLEND® est un complément alimentaire à base de protéines de différentes sources de la plus haute qualité et caractérisées par des taux différents de libération dans la circulation sanguine et d'absorption. Les sources de protéines qui composent la formule comprennent des protéines isolées par ultrafiltration et microfiltration à flux croisé, ce qui rend ce complément adapté aux athlètes pratiquant une activité physique intense. En détail, la composition protéique du Hiro BLEND® est la suivante : 40% de concentré de protéines de petit-lait 30% d'isolat de protéines de lactosérum par ultrafiltration à flux croisé et microfiltration ; 20% de protéines provenant du caséinate de calcium ; 5% de protéines provenant de la caséine micellaire ; 5% de protéines provenant du blanc d'œuf. Toutes les sources de protéines présentes sont caractérisées par une haute valeur biologique, bien que chacune d'entre elles ait ses propres caractéristiques qui s'additionnent pour garantir le maintien d'un niveau constant d'acides aminés dans le temps. L'avantage associé au choix d'un mélange de protéines réside dans la somme des qualités de chaque source de protéines utilisée : des temps de digestion et d'absorption différents permettent une libération continue et progressive des acides aminés dans le temps. Les protéines de lactosérum hydrolysées seront les premières à atteindre la circulation sanguine, suivies de l'isolat et du concentré de protéines de lactosérum, dont la digestibilité et le taux d'absorption sont les plus élevés. Les temps de digestion des protéines d'œuf sont intermédiaires entre les protéines de lactosérum, plus rapides, et les caséines, plus lentes ; elles possèdent donc un excellent pouvoir rassasiant. Enfin, on trouve les protéines de caséinate de calcium et les caséines micellaires, qui se caractérisent par une libération lente et sont capables de donner un sentiment de satiété durable. Hiro BLEND® ne contient pas de sources de protéines de faible valeur biologique, telles que des protéines végétales, qui pourraient altérer la qualité du produit. Ces caractéristiques font de Hiro BLEND® un produit polyvalent dont l'utilisation est plus étendue que celle des protéines " rapides " courantes : il peut être consommé à différents moments de la journée, ce qui vous permet de choisir le bon moment de prise pour assurer la couverture en acides aminés. Pris sous forme de shake protéiné tout au long de la journée ou au moment des collations, ou comme complément protéiné post-entraînement, la différenciation des sources de protéines permet une reconstruction musculaire efficace et une croissance musculaire optimale, ce qui est mieux que la simple prise de protéines de lactosérum comme seule source de protéines. Les protéines ont en effet une fonction plastique, c'est-à-dire qu'elles servent à construire de nombreuses parties du corps : cellules, muscles, cheveux, ongles, enzymes. Dans le domaine de la supplémentation sportive, les compléments protéiques jouent un rôle clé en permettant aux athlètes de couvrir leurs besoins en protéines. Diverses sociétés scientifiques de référence, comme l'American College of Sports Medicine, recommandent un apport en protéines compris entre 1,2 et 2g/kg pc/jour pour les athlètes, atteignant même des quotas de 2,2-2,5g/kg pc/jour pour les athlètes pratiquant des sports de force ou de musculation, par rapport à la quantité recommandée pour les personnes sédentaires en bonne santé (0,8g/kg pc/jour). En outre, Hiro BLEND® ne contient pas de maltodextrine, un ingrédient souvent présent dans les mélanges de protéines, mais sa formule est complétée par de la vitamine B6, essentielle pour soutenir le métabolisme des protéines, des acides aminés et du glycogène, ainsi que le métabolisme énergétique normal. Avertissements : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire varié. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Conserver dans un endroit frais et sec à température ambiante. Comment utiliser: ajouter 3 cuillères (30g) dans 250-350 ml d'eau ou autre boisson préférée et de prendre une fois par jour entre les repas principaux.
Contenu net: 2000 grammes Stockage: Garder dans un endroit frais et sec. Références scientifiques
Master PBZ, Macedo RCO. Effects of dietary supplementation in sport and exercise: a review of evidence on milk proteins and amino acids. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(7):1225-1239. doi: 10.1080/10408398.2020.1756216. Epub 2020 May 2. PMID: 32363897. Eddens L, Browne S, Stevenson EJ, Sanderson B, van Someren K, Howatson G. The efficacy of protein supplementation during recovery from muscle-damaging concurrent exercise. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Jul;42(7):716-724. doi: 10.1139/apnm-2016-0626. Epub 2017 Feb 15. PMID: 28199799. Soop M, Nehra V, Henderson GC, Boirie Y, Ford GC, Nair KS. Coingestion of whey protein and casein in a mixed meal: demonstration of a more sustained anabolic effect of casein. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Jul 1;303(1):E152-62. doi: 10.1152/ajpendo.00106.2012. Epub 2012 May 8. PMID: 22569072; PMCID: PMC3404559. Liu J, Klebach M, Visser M, Hofman Z. Amino Acid Availability of a Dairy and Vegetable Protein Blend Compared to Single Casein, Whey, Soy, and Pea Proteins: A Double-Blind, Cross-Over Trial. Nutrients. 2019 Nov 1;11(11):2613. doi: 10.3390/nu11112613. PMID: 31683779; PMCID: PMC6893549. |
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2000 grammes |
Chocolat |
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Analyse moyenne |
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Par dose 3 écopes (30g) |
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| Par 100g |
Par 3 écopes (30g) | |
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Valeur énergétique |
371Kcal / 1570KJ
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111Kcal / 471KJ |
| Graisses saturé |
4,1g
2,6g
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1,2g
0,8g
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| Glucides
sucres |
4,3g
3,5g
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1,3g
1,1g
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Fibres |
2,1g
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0,6g |
|
Protéine |
78g
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24g |
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Sel |
0,6g
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0,2g |
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Vitamine B6 |
1,4mg
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0,42mg (30%*) |
| Profil d'acides aminés typique pour 100g de produit | ||
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Alanine |
3,47g | |
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Arginine |
2,13g | |
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Acide aspartique |
7,02g | |
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Cystéine |
2,68g | |
|
Acide glutamique |
10,65g | |
| Glycine | 4,99g | |
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Histidine |
1,72g | |
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Isoleucine |
3,98g | |
|
Leucine |
7,47g | |
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Lysine |
7,14g | |
|
Méthionine |
2,80g | |
|
Phénylalanine |
2,61g | |
|
Proline |
4,16g | |
|
Sérine |
4,78g | |
| Thréonine | 4,70g | |
|
Tryptophane |
1,84g | |
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Tyrosine |
1,90g | |
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Valine |
4,16g | |
| * AR = Apports de Référence | ||
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Ingrédients: protéines de lactosérum (lait) concentré et isoler, caséine micellaire native (lait), caséinate de calcium (lait), poudre de cacao, protéine de albumine d'oeuf, émulsifiant: lécithine de soja; arômes, édulcorants: sucralose; bromélaïne 2500 GDU/g (30g/dose quotidienne), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). |
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