One Protein Whey Protein 500 grammi. Whey Protein è un integratore alimentare a base di proteine del siero del latte concentrate indicato per sportivi che svolgono attività fisiche intense. Le sieroproteine sono ad alto valore biologico, ad assorbimento rapido e contengono naturalmente aminoacidi a catena ramificata (BCAA).
Whey Protein è un integratore alimentare a base di proteine del siero del latte concentrate (WPC) indicato per sportivi che svolgono attività fisiche intense. In particolare, le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Quando parliamo di siero ci riferiamo ad una proteina complessa composta da molte sottofrazioni di proteine più piccole come beta-lattoglobulina, alfa-lattoalbumina, immunoglobuline (IgG), glicomacropeptidi, albumina di siero bovino (BSA) e peptidi minori come le lattoperossidasi, lisozima e lattoferrina. Ognuna delle sotto frazioni trovate nel siero ha le sue uniche proprietà biologiche.
Le proteine del siero di latte sono diventate un integratore di base per la maggior parte degli sportivi perché le sue caratteristiche lo rendono un prodotto unico nel suo genere.
Le proteine del siero del latte possono potenziare gli effetti dell'allenamento: l'integrazione con proteine del siero combinato con esercizi di resistenza sembra offrire maggiori guadagni di forza muscolare e di massa muscolare rispetto al solo allenamento di resistenza. Uno studio pubblicato sull'International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism ha concluso che coloro che hanno integrato con proteine del siero di latte durante l'allenamento di resistenza hanno avuto un aumento quasi del 5% di massa magra in piu rispetto a quelli che non hanno integrato con proteine del siero del latte. [1]
[1] Candow, D. G., Burke, N. C., Smith-Palmer, T., & Burke, D. G. (2006). Effect of whey and soy protein supplementation combined with resistance training in young adults. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 16(3), 233-244.
MODALITÀ D'USO: assumere 2 misurini (20 g) al giorno con 250 ml di acqua o altra bevanda a scelta, durante la giornata o dopo l'allenamento.
QUANTITÀ NETTA: 500 g
AVVERTENZE: non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Una dieta variata ed equilibra ed uno stile di vita sano sono importanti. Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore e raggi solari. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso.
Analisi media (Cioccolato)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
381Kcal 1611KJ
76Kcal 322KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
5,3g
3g
1,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
16g
4,4g
3,1g
0,9g
Proteine
68g
14g
Sale
0,5g
0,1g
L-leucina
4,27g
0,85g
L-isoleucina
2,43g
0,49g
L-valina
2,34g
0,47g
BCAA totali
9,04g
1,81g
L-cisteina
0,89g
0,18g
L-fenilalanina
1,31g
0,26g
L-istidina
0,81g
0,16g
L-lisina
3,70g
0,74g
L-metionina
0,84g
0,17g
L-tirosina
1,13g
0,23g
L-treonina
2,82g
0,56g
L-triptofano
0,63g
0,13g
Totale aminoacidi essenziali
21,18g
4,24g
Acido L-aspartico
4,46g
0,89g
Acido L-glutamico
7,29g
1,46g
L-alanina
2,03g
0,41g
L-arginina
1,03g
0,21g
L-glicina
26,75g
5,35g
L-prolina
2,34g
0,47g
L-serina
2,10g
0,42g
Ingredienti: proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-glicina 5,2 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, cacao in polver, aromi, edulcorante: sucralosio.
Analisi media (Vaniglia)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
396Kcal 1677KJ
79Kcal 335KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
4,9g
2,7g
1g
0,5g
Carboidrati
di cui zuccheri
13g
4,7g
2,7g
0,9g
Proteine
74g
15g
Sale
0,27g
0,05g
L-leucina
4,65g
0,93g
L-isoleucina
2,65g
0,53g
L-valina
2,53g
0,51g
BCAA totali
9,83g
1,97g
L-cisteina
1g
0,20g
L-fenilalanina
1,39g
0,28g
L-istidina
0,88g
0,18g
L-lisina
4,08g
0,82g
L-metionina
0,92g
0,18g
L-tirosina
1,19g
0,24g
L-treonina
2,23g
0,45g
L-triptofano
0,68g
0,14g
Totale aminoacidi essenziali
23,03g
4,61g
Acido L-aspartico
4,75g
0,95g
Acido L-glutamico
7,89g
1,58g
L-alanina
2,18g
0,44g
L-arginina
1,06g
0,21g
L-glicina
30,76g
6,15g
L-prolina
2,55g
0,51g
L-serina
2,23g
0,45g
Ingredienti: proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-glicina (6 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, aroma, edulcorante: sucralosio.
Analisi media (Cioccolato gianduia)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
381Kcal 1615KJ
76Kcal 323KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
5,3g
3g
1,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
16g
4,4g
3,1g
0,9g
Proteine
68g
14g
Sale
0,5g
0,1g
L-leucina
4,28g
0,86g
L-isoleucina
2,44g
0,49g
L-valina
2,35g
0,47g
BCAA totali
9,07g
1,81g
L-cisteina
0,90g
0,18g
L-fenilalanina
1,32g
0,26g
L-istidina
0,81g
0,16g
L-lisina
3,72g
0,74g
L-metionina
0,84g
0,17g
L-tirosina
1,13g
0,23g
L-treonina
2,83g
0,57g
L-triptofano
0,64g
0,13g
Totale aminoacidi essenziali
21,26g
4,25g
Acido L-aspartico
4,48g
0,90g
Acido L-glutamico
7,32g
1,46g
L-alanina
2,04g
0,41g
L-arginina
1,03g
0,21g
L-glicina
26,75g
5,35g
L-prolina
2,35g
0,47g
L-serina
2,10g
0,42g
Ingredienti: Proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-Glicina (5,2 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, cacao in polvere, aroma, edulcorante: sucralosio.
Analisi media (Cioccolato Fragola)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
383Kcal 1619KJ
77Kcal 324KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
5,3g
3g
1,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
16g
4,5g
3,1g
0,9g
Proteine
68g
14g
Sale
0,5g
0,1g
L-leucina
4,31g
0,86g
L-isoleucina
2,46g
0,49g
L-valina
2,37g
0,47g
BCAA totali
9,13g
1,83g
L-cisteina
0,90g
0,18g
L-fenilalanina
1,33g
0,27g
L-istidina
0,82g
0,16g
L-lisina
3,74g
0,75g
L-metionina
0,85g
0,17g
L-tirosina
1,14g
0,23g
L-treonina
2,85g
0,57g
L-triptofano
0,64g
0,13g
Totale aminoacidi essenziali
21,39g
4,28g
Acido L-aspartico
4,50g
0,90g
Acido L-glutamico
7,36g
1,47g
L-alanina
2,05g
0,41g
L-arginina
1,04g
0,21g
L-glicina
26,76g
5,35g
L-prolina
2,36g
0,47g
L-serina
2,12g
0,42g
Ingredienti: Proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-Glicina (5,2 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, cacao in polvere, aromi, edulcorante: sucralosio.
Leggere attentamente le avvertenze e le modalità d'uso riportate in etichetta. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata.
IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Recensioni clienti (12)
Le recensioni provenienti da clienti che hanno acquistato il prodotto vengono marcate con "Acquisto verificato"
Molto bene per la solubilita'…
di utente 124690 il 25/03/2021Acquisto verificato
Molto bene per la solubilita' , gusto gianduia cosi cosi ( dolciastro e stucchevole per me) e leggermente poco digeribili (di solito le mischio al latte).Ottimo il prezzo. Sa facessero anche gusti meno dolci le comprerei ancora
Chiedo un info si possono…
di utente 657411 il 14/04/2020
Chiedo un info si possono assumere nel latte caldo?
Buon sapore, facilmente solubile,…
di utente 621800 il 09/01/2020Acquisto verificato
Buon sapore, facilmente solubile, va perfezionata la chiusura che non è ermetica dato che prima di aprire la confezione già si senntiva il profumo di vaniglia...
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