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Magnesium ist ein besonders wichtiger Mineralstoff für unseren Körper, der an mehr als 300 zellulären Reaktionen beteiligt ist. Es ist unentbehrlich für den Energiestoffwechsel und sein Wirkungsbereich umfasst insbesondere das Nervensystem und die Muskulatur, indem es die Übertragung neuromuskulärer Reize begünstigt. Magnesiumionen interagieren hauptsächlich mit Polyphosphatverbindungen (wie ATP, der Hauptenergiequelle der Zellen) und sind an der Regulierung der Erregbarkeit von Nerven- und Muskelmembranen sowie der Übertragung von Synapsen beteiligt. Es handelt sich um einen Mineralstoff, der besonders von Sportlern genutzt wird, da er in der Lage ist, in die Regulierung der Kommunikation zwischen Neuronen und Muskelzellen, in die physiologische Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, die Regelmäßigkeit des Herzschlags und den Blutdruck einzugreifen, sowie Krämpfen vorzubeugen oder das Immun- und Knochensystem zu unterstützen.
Was ist Magnesium Liquid Magnesium Liquid ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium in Form von Pidolat und Chlorid in flüssiger Form enthält und besonders für Sportler geeignet ist, die einen Beitrag zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts und einer normalen Muskelfunktion benötigen. Die Formel ist mit Vitamin B6 angereichert. Die Versalzung von Magnesium mit Pidolsäure wird gewählt, um die Absorption des Minerals sowohl auf zellulärer als auch auf intestinaler Ebene zu verbessern, und diese Form ist auch im Magen-Darm-Trakt besser verträglich. Im Allgemeinen werden die Pidolat- und Chloridformen besser absorbiert als die anorganischen Formen. In mehreren klinischen Studien hat sich eine Magnesiumergänzung als nützlich erwiesen, um depressive Symptome zu verbessern, während sich in anderen Studien eine Magnesiumergänzung als wirksam erwiesen hat, um chronische Müdigkeit zu lindern. Mg stimuliert die Produktion von Serotonin und die Nervenfunktion und unterstützt die Impulsübertragung. Es wird auch während des prämenstruellen Syndroms empfohlen, bei dem der Magnesiumspiegel physiologisch erniedrigt ist. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner Bedeutung im Energiebereich besonders wichtig für den Sport: Durch die Interaktion zwischen dem elektrischen Reiz des Nervensystems und der mechanischen Reaktion der Muskelfaserzelle greift es in die Regulierung der Muskelkontraktion ein. Bei sportlicher Betätigung, insbesondere bei Ausdauersportarten, verbessert es die Leistung, indem es das Energieniveau und die Belastbarkeit erhöht und die Milchsäureproduktion verringert. Ein Mangel ist daher gefährlich, da er zu Krämpfen und verminderter Erholungsfähigkeit führen kann. Vorteile unserer Ergänzung Warum Magnesium Liquid? Erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung; Verhindert das Auftreten von Muskelkrämpfen; Verbessert die Stimmung und die kognitiven Funktionen; Fördert die Übertragung von Nervenimpulsen; Reguliert die Muskelkontraktion; Erhöht die dem Körper zur Verfügung stehende Energiemenge. Wann und wie man es einnimmt Wir empfehlen die Einnahme von 1 Ampulle pro Tag, entweder pur oder verdünnt in einem Glas Wasser, nach dem Schütteln. Es kann je nach den individuellen Bedürfnissen auf nüchternen oder vollen Magen eingenommen werden. WISSENSCHAFTLICHE REFERENZEN de Baaij JH, Hoenderop JG, Bindels RJ. Magnesium in man: implications for health and disease. Physiol Rev. 2015 Jan;95(1):1-46. doi: 10.1152/physrev.00012.2014. PMID: 25540137.
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Anwendung: 1 Ampulle (25 ml) pro Tag, rein oder verdünnt in einem Glas Wasser. Vor Gebrauch schütteln. GEWICHT DES INHALTS: 500 ml
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500 ml (Zitrone) |
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Nährwertinformationen | |
Tagesdosis: 25ml | |
Portionen pro Behälter: 20 | |
Pro Tagesdosis (1 Ampulle) | |
Vitamin B6 | 10 mg (714% AR *) |
Magnesium | 220 mg (59% AR *) |
* AR: Referenzannahme | |
Zutaten: Wasser, Glucose, Fructose, Magnesiumchlorid, Magnesium-L-Pidolat, konzentrierter Zitronensaft, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Phosphorsäure; Magnesiumcitrat, natürliches Zitronenaroma, natürliche Aromen, Säureregulator: Natriumcitrat; Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose; Konservierungsmittel: Kaliumsorbat; Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Süßstoffe: Acesulfam K, Sucralose.
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