ONE PROTEIN
Whey Protein 500 gramm

 

Whey Protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von konzentrierten Molkeproteinen (WPC), das für Sportler geeignet ist, die intensive körperliche Aktivitäten ausführen. Insbesondere Proteine tragen zum Wachstum und zur Aufrechterhaltung der Muskelmasse bei.

Wenn wir über Serum sprechen, beziehen wir uns auf ein komplexes Protein, das aus vielen kleineren Protein-Subfraktionen wie Beta-Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin, Immunglobulin (IgG), Glycomacropeptiden, Rinderserumalbumin (BSA) und kleinen Peptiden wie Lactoperoxidase, Lysozym besteht und Lactoferrin. Jede der im Serum gefundenen Unterfraktionen hat ihre eigenen einzigartigen biologischen Eigenschaften.

Molkeprotein ist für die meisten Sportler zu einem Grundnahrungsmittel geworden, da es aufgrund seiner Eigenschaften ein einzigartiges Produkt ist.

Molkeprotein kann die Trainingseffekte verbessern: Die Ergänzung mit Molkeprotein in Kombination mit Krafttraining scheint einen größeren Anstieg der Muskelkraft und Muskelmasse zu bieten als das alleinige Krafttraining. Eine im International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass diejenigen, die während des Krafttrainings mit Molkenprotein ergänzt wurden, eine fast 5% ige Zunahme der Magermasse aufwiesen, verglichen mit denen, die dies nicht taten. Sie ergänzten sich mit Molkenprotein. [1]

[1] D. G. Candow, N. C. Burke, T. Smith-Palmer & D. G. Burke (2006). Wirkung der Supplementierung mit Molke und Sojaprotein kombiniert mit Krafttraining bei jungen Erwachsenen. Internationale Zeitschrift für Sporternährung und Bewegungsstoffwechsel, 16 (3), 233-244.

WIE BENUTZT MAN: nehmen Sie einmal täglich 20 g (ca. 2 Messlöffel) mit 250 ml Wasser oder einem anderen Lieblingsgetränk einnehmen am Tag oder nach dem Training.

GEWICHT DES INHALTS: 500 g

LAGERUNG: an einem kühlen, trockenen Ort.

Warnhinweise: überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Verwenden Sie nicht während der Schwangerschaft und bei Kindern oder für längere Zeit ohne Rücksprache mit einem Arzt. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. An einem kühlen, trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren. Vermeiden Sie Kontakt mit Wärmequellen und Sonnenlicht. Nicht nach Gebrauch entsorgen.

Nährwertinformationen (Schokolade)	Pro 100 g	Pro 20 g (ca. 2 Messlöffeln)
Energie	1611 kJ / 381 kcal	322 kJ / 76 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g 3 g	1,1 g 0,6 g
Kohlenhydrate davon Zucker	16 g 4,4 g	3,1 g 0,9 g
Eiweiß	68 g	14 g
Salz	0,5 g	0,1 g
Aminosäurenprofil
L-Leucin	4,27 g	0,85 g
L-Isoleucin	2,43 g	0,49 g
L-Valin	2,34 g	0,47 g
BCAA gesamt	9,04 g	1,81 g
L-Cistein	0,89 g	0,18 g
L-Phenylalanin	1,31 g	0,26 g
L-Istidin	0,81 g	0,16 g
L-Lisine	3,70 g	0,74 g
L-Methionin	0,84 g	0,17 g
L-Tyrosin	1,13 g	0,23 g
L-Threonin	2,82 g	0,56 g
L-Tryptophan	0,63 g	0,13 g
Knirps. essentielle Aminosäuren	21,18 g	4,24 g
L-Asparaginsäure	4,46 g	0,89 g
L-Glutaminsäure	7,29 g	1,46 g
L-Alanin	2,03 g	0,41 g
L-Arginin	1,03 g	0,21 g
L-Glycin*	26,75 g	5,35 g
L-Prolin	2,34 g	0,47 g
L-Serin	2,10 g	0,42 g
*Gesamt-L-Glycin, wie zugesetzt und natürlich im Protein vorkommend.
Zutaten: Molkeproteinkonzentrat (Milch) (enthält Emulgator: Sojalecithin), L-Glycin (5,2 g / Tagesdosis), Mais-Maltodextrin, Kakaopulver, Aromen, Süßstoff: Sucralose.

 

Nährwertinformationen (Gianduia)	Pro 100 g	Pro 20 g (ca. 2 Messlöffeln)
Energie	1615 kJ / 381 kcal	323 kJ / 76 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g 3 g	1,1 g 0,6 g
Kohlenhydrate davon Zucker	16 g 4,4 g	3,1 g 0,9 g
Eiweiß	68 g	14 g
Salz	0,5 g	0,1 g
Aminosäurenprofil
L-Leucin	4,28 g	0,86 g
L-Isoleucin	2,44 g	0,49 g
L-Valin	2,35 g	0,47 g
BCAA gesamt	9,07 g	1,81 g
L-Cistein	0,90 g	0,18 g
L-Phenylalanin	1,32 g	0,26 g
L-Istidin	0,81 g	0,16 g
L-Lisine	3,72 g	0,74 g
L-Methionin	0,84 g	0,17 g
L-Tyrosin	1,13 g	0,23 g
L-Threonin	2,83 g	0,57 g
L-Tryptophan	0,64 g	0,13 g
Knirps. essentielle Aminosäuren	21,26 g	4,25 g
L-Asparaginsäure	4,48 g	0,90 g
L-Glutaminsäure	7,32 g	1,46 g
L-Alanin	2,04 g	0,41 g
L-Arginin	1,03 g	0,21 g
L-Glycin*	26,75 g	5,35 g
L-Prolin	2,35 g	0,47 g
L-Serin	2,10 g	0,42 g
*Gesamt-L-Glycin, wie zugesetzt und natürlich im Protein vorkommend.
Zutaten: Molkeproteinkonzentrat (Milch) (enthält Emulgator: Sojalecithin), L-Glycin (5,2 g / Tagesdosis), Mais-Maltodextrin, Kakaopulver, Aroma, Süßstoff: Sucralose.

 

Nährwertinformationen (Erdbeer Schokolade)	Pro 100 g	Pro 20 g (ca. 2 Messlöffeln)
Energie	1619 kJ / 383 kcal	324 kJ / 77 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	5,3 3 g	1,1 g 0,6 g
Kohlenhydrate davon Zucker	16 g 4,5 g	3,1 g 0,9 g
Eiweiß	68 g	14 g
Salz	0,5 g	0,1 g
Aminosäurenprofil
L-Leucin	4,31 g	0,86 g
L-Isoleucin	2,46 g	0,49 g
L-Valin	2,37 g	0,47 g
BCAA gesamt	9,13 g	1,83 g
L-Cistein	0,90 g	0,18 g
L-Phenylalanin	1,33 g	0,27 g
L-Istidin	0,82 g	0,16 g
L-Lisine	3,74 g	0,75 g
L-Methionin	0,85 g	0,17 g
L-Tyrosin	1,14 g	0,23 g
L-Threonin	2,85 g	0,57 g
L-Tryptophan	0,64 g	0,13 g
Knirps. essentielle Aminosäuren	21,39 g	4,28 g
L-Asparaginsäure	4,50 g	0,90 g
L-Glutaminsäure	7,36 g	1,47 g
L-Alanin	2,05 g	0,41 g
L-Arginin	1,04 g	0,21 g
L-Glycin*	26,76 g	5,35 g
L-Prolin	2,36 g	0,47 g
L-Serin	2,12 g	0,42 g
*Gesamt-L-Glycin, wie zugesetzt und natürlich im Protein vorkommend.
Zutaten: Molkeproteinkonzentrat (Milch) (enthält Emulgator: Sojalecithin), L-Glycin (5,2 g / Tagesdosis), Mais-Maltodextrin, Kakaopulver, Aromen, Süßstoff: Sucralose