YAMAMOTO NUTRITION
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 YAMAMOTO® NUTRITION Yamamoto® Nutrition Legionarius - Complemento alimenticio de isomaltulosa Palatinoseď y aminoácidos ramificados en relación 2:1:1 que están indicados para complementar la dieta de los atletas. Legionarius es un complemento alimenticio de Palatinose® isomaltulosa y aminoácidos de cadena ramificada en una proporción de 2: 1: 1 calidad InstAA® procedente de fermentación vegetal con la adición de agua de coco y sales en forma de citrato. El producto está enriquecido con magnesio y potasio, que contribuyen al funcionamiento normal de los músculos, y con vitaminas B6 y B12, que junto con el magnesio contribuyen al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga. Para mantener un rendimiento prolongado en el tiempo sin caídas físicas o de concentración, es necesario que el deportista tenga un soporte energético constante, evitando en lo posible la inminente deshidratación. La misión de Yamamoto® Nutrition siempre ha sido la búsqueda de productos de la mejor eficacia creados a partir de excelentes materias primas y diseñados para satisfacer las necesidades de deportistas de todos los niveles. Gracias a la meticulosa colaboración con deportistas profesionales, la escucha continua de sus necesidades y la colaboración entre el campeón internacional de MMA Alessio Sakara y el Dr. Gabriele Trapani (Director del Departamento de Investigación y Desarrollo, Yamamoto® Nutrition) hemos creado Legionarius, un suplemento que apoya las sesiones de entrenamiento intensas y prolongadas propias de los luchadores y todas las disciplinas de combate, Cross Trainers, triatletas, maratonistas, ciclistas y amantes del culturismo. El profesional es un "deportista holístico", intensamente comprometido sobre una base aeróbica y anaeróbica, que combina reactividad con gesto atlético. Por tanto, necesita mantener su resistencia durante tiempos prolongados sin caídas de energía, concentración o trastornos digestivos. Además, debe poder recuperarse lo más rápido posible. Legionarius es una Edición Especial desarrollada sobre las necesidades directamente indicadas por la profunda experiencia de un campeón del calibre de Alessio Sakara. Por ello, nuestro departamento de investigación y desarrollo se ha centrado en las cuestiones críticas más importantes que pueden surgir durante el entrenamiento o en una competición, para crear un producto diseñado "por deportistas para deportistas". Legionarius es una mezcla de elementos a tomar durante el entrenamiento (a través de tu propia botella o botella de agua) que te permite crear una onda gradual de energía para apoyar los músculos involucrados en el esfuerzo gracias a: Isomaltulose Palatinose ™ (carbohidratos con eficiencia certificada) Aminoácidos ramificados InstAA® con un grado muy alto de solubilidad por fermentación vegetal Sales minerales en forma de citrato Agua de coco Para tener el mejor rendimiento energético, de hecho, en una fase delicada como la del rendimiento, el deportista debe introducir combustible de alto valor nutricional y bien tolerado por el organismo. Isomaltulosa Palatinose ™ Isomaltulosa (Palatinose ™), es un azúcar disacárido de bajo índice glucémico cuya molécula está formada por la unión de dos azúcares monosacáridos, glucosa y fructosa. Es un azúcar natural presente en pequeñas cantidades en la miel y el azúcar de caña, que tiene un poder edulcorante equivalente al 45-50% respecto a la sacarosa (azúcar blanco). Recientemente está encontrando cada vez más aplicación como ingrediente para bebidas deportivas debido a sus interesantes propiedades. Caracterizada por un proceso muy gradual de absorción y liberación al torrente sanguíneo, la isomaltulosa presenta una curva glucémica moderada en el tiempo, sin picos ni descensos bruscos que pueden ocurrir con otras fuentes de carbohidratos (glucosa o malto dextrinas). Por lo tanto, ha demostrado ser una fuente de energía de liberación lenta que puede ayudar al cuerpo incluso durante sesiones de entrenamiento muy prolongadas. Gracias a sus características estructurales, además de no elevar excesivamente el azúcar en sangre y el poder insulínico, no conduce a la aparición de trastornos gastrointestinales como fermentación, náuseas, diarrea osmótica, aportando energía e hidratación constante gracias a la osmolaridad reducida. Aminoácidos ramificados InstAA® Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son conocidos y apreciados por los atletas de potencia y resistencia. Estos son tres de los aminoácidos esenciales: Leucina Valina Isoleucina Tres sustancias que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo y debe introducirlas a través de los alimentos. Los BCAA se absorben a través de la mucosa intestinal y, a través de la sangre, pasan como aminoácidos libres directamente a los tejidos. A diferencia de otros aminoácidos, se metabolizan directamente en los músculos, sin que el hígado los descomponga ni los reconstruya. Los BCAA siempre se han utilizado en el deporte porque representan una gran parte de los aminoácidos esenciales presentes en los músculos humanos. Se toman para contrarrestar la degradación muscular inducida por el entrenamiento (catabolismo) y son potencialmente beneficiosos en los deportes de potencia y resistencia tanto como apoyo para los músculos como para ayudar a combatir la aparición de la fatiga. Durante largas sesiones de intensa actividad física es fácil estar cerca del agotamiento del glucógeno muscular. Cuando esto sucede, entramos en un estado de "emergencia" energética, mediante el cual el cuerpo utilizará una reserva de energía alternativa, activando la enzima involucrada en la oxidación de los BCAA en el músculo. Luego, recurrirá a la fuente de proteína muscular, en detrimento del rendimiento en sí y la recuperación muscular. Yamamoto® Nutrition, utilizando siempre las mejores materias primas certificadas, ha optado por incluir un elemento ideal para una bebida de este tipo: InstAA®. Patente de la prestigiosa empresa inglesa Cambridge Commodities, InstAA® contiene aminoácidos ramificados sobre una base vegetal fermentada "instantánea", lo que permite una excelente e inmediata solubilidad en agua sin formar residuos, lo que conduce a una optimización de su absorción (98 +%). Sales minerales, electrolitos, agua de coco Además de equilibrar el azúcar en sangre, del que ya hemos hablado, otro factor también es fundamental para los deportistas: la hidratación. Una disminución excesiva de líquidos puede, de hecho, ser perjudicial para el rendimiento y la salud. Para alterar el rendimiento, es suficiente superar el umbral del 2% de la masa corporal inicial de líquidos perdidos y no compensados. Cuando se supera este umbral, las principales variaciones fisiológicas que se pueden observar son una serie de alteraciones que van más allá del descenso del rendimiento. Me refiero a un grado acelerado de fatiga psicofísica, aumento de temperatura, frecuencia cardíaca (debido a un volumen sanguíneo circulante reducido), consumo de glucógeno, funciones metabólicas deterioradas, trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza, trastornos cognitivos, hasta el colapso. Por tanto, es evidente que es fundamental mantener un buen equilibrio electrolítico antes, durante y después de una actuación. Gracias a la bebida LEGIONARIUS es posible contrarrestar la deshidratación gracias al aporte de valiosos elementos de apoyo como: Electrolitos Magnesio Potasio Cloro Además, existe el valor añadido de una piscina natural de microelementos altamente rehidratantes como el agua de coco, que ayudan a mantenerse adecuadamente hidratados y a prevenir los calambres provocados por sudoración intensa o por actividades realizadas a altas temperaturas. Yamamoto® Nutrition confía exclusivamente en materias primas certificadas y acreditadas.
Para la línea de BCAA, elegimos materias primas de Cambridge Commodities. Materias primas certificadas con el grado A de BRC Global Standard for Food Safety Issue 8 y producidas en instalaciones registradas por Informed-Sport. Una vez que la materia prima llega a Italia, se somete a estrictas pruebas de calidad. Los lotes se muestrean y se someten a pruebas y, a continuación, el producto acabado se fabrica de acuerdo con la normativa y se produce en plantas italianas. Además de los análisis sobre intolerancias como el gluten y la lactosa. REFERENCIAS CIENTÍFICAS Siddiqua, I.R; Furhala, B. 1967. Isolation and characterization of oligosaccharides from honey. Part I Disaccharides. J Apicult Res 6:139-145. Cited In: Irwin & Sträter. Food Standard Agency UK. Dossier for application for approval of Isomaltulose according to Novel Food EEC Regulation. Available on www.food.gov.uk Regulation (EC) No 258/97 of the European Parliament and of the Council of 27th January 1997 concerning novel foods and novel food ingredients. NutriScience. 2002. The Effect of Dextrose and Isomaltulose Ingestion on Serum Glucose and Insulin Levels in Healthy Volunteers. NutriScience Report 72.01.0003. NutriScience. 2003. Study on the Intestinal Absorption of Isomaltulose, Trehalose, and Soy-Isoflavones. Report on Isomaltulose. NutriScience Report 72.01.0010/B. Achten, J.; Jentjens, R.; Jeukendrup, A. 2003. Exogenous Oxidation of Sucrose and Isomaltulose Ingested During Moderate Intensity Exercise. Internal Report Cerestar. 18 July 2003. Kawai, K.; Okuda, Y.; Yamashita, K. 1985. Changes in blood glucose and insulin after an oral palatinose (isomaltulose) administration in normal subjects. Endocrinol Jpn 32(6):933-936. Kawai, K.; Okuda, Y.; Chiba, Y.; Yamashita, K. 1986. 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ShirreffsFirst published: 04 October 2010 https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2010.01207.x Citations: 57 Corresponding author: R. J. Maughan, School of Sport, Exercise and Health Sciences, Loughborough University, Loughborough, Leicestershire LE11 3TU, UK. Tel: +441 509 226 329, E‐mail: r.maughan@lboro.ac.uk Effect of Hypohydration on Muscle Endurance, Strength, Anaerobic Power and Capacity and Vertical Jumping Ability: A Meta-Analysis Félix-Antoine Savoie1, Robert W Kenefick, Brett R Ely, Samuel N Cheuvront, Eric D B Goulet Sport Meds. 2015 Aug;45(8):1207-27.doi: 10.1007/s40279-015-0349-0. "Coconut water uses, composition and properties: a review". Alexia Prades (a1), Manuel Dornier (a1) (a2), Nafissatou Diop (a3) and Jean-Pierre Pain (a4) DOI: https://doi.org/10.1051/fruits/2012002 Published online by Cambridge University Press: 07 March 201 "Rehydration After Exercise With Fresh Young Coconut Water, Carbohydrate-Electrolyte Beverage and Plain Water". Mohamed Saat1, Rabindarjeet Singh, Roland Gamini Sirisinghe, Mohd Nawawi J Physiol Anthropol Appl Human Science. 2002 Mar;21(2):93-104. doi: 10.2114/jpa.21.93. Modo de empleo: añadir 4 cucharadas (35 g) en 250 ml de agua tomar una vez al día.
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| 700 gramos |
Tropical |
| Información nutricional | |
| Dosis diaria: 4 cucharadas | |
| Porciones por envase: 20 | |
| Por dosis diaria (4 cucharadas) | |
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Isomaltulosa* (Palatinose®)
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25 g |
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BCAA InstAA®
L-leucina L-L-isoleucina L-valina |
5 g 2,5 g 1,25 g 1,25 g |
| Agua de coco deshidratada | 1 g |
| Magnesio | 60 mg (15% IR*) |
| Potasio | 300 mg (15% IR*) |
| Cloro | 120 mg (15% IR*) |
| Vitamina B12 | 5 µg (200% IR*) |
| Vitamina B6 | 3 mg (214% IR*) |
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*IR: Ingesta de Referencia
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Ingredientes: Isomaltulosa* (Palatinose®), Mix BCAA (InstAA®) (L-leucina, L-valina, L-isoleucina), corrector de acidez: ácido cítrico; agua de coco deshidratada (Cocos nucifera L., fruta e.s.), aroma, citrato de potasio, citrato de magnesio, antiaglomerante: dióxido de silicio; cloruro de sodio, colorante: betacaroteno; edulcorante: sucralosa; vitamina B12 (cianocobala-mina), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).
* La isomaltulosa es una fuente de glucosa y fructosa.
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