CLALe CLA est un acide gras essentiel de la famille des oméga-6 et est présent dans de nombreux aliments, comme le poulet, le porc, les jaunes d'oeufs, le saumon ou l'huile de carthame, mais en plus grandes quantités, il peut être trouvé dans la nourriture de animaux de pâturage.Avantages de CLA: réduit la graisse viscérale en particulier, aide dans le processus de croissance musculaire, diminue le mauvais cholestérol et de triglycérides, une diminution de la résistance à l'insuline, augmente les niveaux d'insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2, améliore le système immunitaire, modifie les effets du cancer, il diminue les réactions allergiques aux aliments.
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