YAMAMOTO RESEARCH
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 YAMAMOTO® RESEARCH
Yamamoto® Research Normolax Assistance au transit intestinal*
Il existe plusieurs plantes médicinales qui peuvent avoir des actions laxatives, anti-inflammatoires, mais aussi carminatives sur l'intestin. On parle beaucoup de la centralité de cet organe, et on en parlera de plus en plus : diverses études continuent de confirmer son activité multiforme extrêmement précieuse, qui concerne la santé de tout le corps humain. Les troubles dont peut souffrir l'intestin sont nombreux et, parmi les plus courants, on trouve certainement la constipation, qui peut avoir diverses "origines", mais qui est souvent causée par une alimentation déséquilibrée ou un manque de fibres, et, à l'inverse, la diarrhée, qui peut survenir à la suite d'une intoxication alimentaire, d'un traitement pharmacologique ou antibiotique prolongé et de diverses infections, tant virales que bactériennes.
Le mode de vie peut également affecter notre bien-être intestinal : le stress et les sollicitations fortes ou continues du système nerveux, accompagnés d'émotions telles que l'anxiété, peuvent en effet fortement affecter la santé intestinale sur un plan psychosomatique, et provoquer des troubles gênants tels que le syndrome du côlon irritable. Les graines de psyllium figurent parmi les agents phytothérapeutiques naturels les plus courants et les plus utilisés. Fabriqué à partir des graines ou de la cuticule de Plantago ovata, une plante herbacée annuelle, ce produit, couramment vendu en herboristerie, est généralement indiqué en cas de constipation chronique. Ses graines en font un laxatif "mécanique" très efficace mais inoffensif, grâce à la présence d'un mucilage qui gonfle et augmente de volume au contact de l'eau, et est donc appelé "formateur de masse". Les mucilages sont des polysaccharides à la composition chimique complexe, des fibres hydrosolubles à fort potentiel laxatif mais aussi émollient, antiphlogistique et protecteur de la muqueuse intestinale. Voyons de plus près leur mécanisme d'action : au contact de l'eau, les graines s'ouvrent complètement, augmentant leur volume jusqu'à 30 fois par rapport à leur forme sèche, formant ainsi un gel caractéristique, capable d'augmenter la quantité de la masse fécale (d'où la définition de "massification") et d'en ramollir le contenu. Cette action lubrifiante et adoucissante, bien connue en gastro-entérologie et en proctologie, rend l'utilisation du psyllium utile en cas d'hémorroïdes, de fissures anales, de syndrome du côlon irritable et de diverticulose. Ce produit, efficace et totalement inoffensif, est également utile en cas de constipation pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que chez les enfants et les patients cardiaques, pour lesquels l'utilisation de laxatifs pouvant provoquer des actions "violentes" sur le péristaltisme, avec de fortes contractions musculaires, n'est pas indiquée. Les effets du Psyllium sont en effet particulièrement appréciés pour leur sécurité et leur efficacité pour les types de patients plus délicats, car ils nettoient en douceur les parois intestinales par leur passage, facilitant ainsi l'évacuation. Il faut également noter l'intéressante polyvalence du psyllium, qui est utile non seulement en cas de constipation, mais aussi en cas de diarrhée (il agit en absorbant l'excès de liquide et en augmentant par conséquent la consistance du bol fécal).
Le mucilage dérivé du psyllium a également des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes sur la muqueuse, ce qui le rend adapté aux colites et aux irritations des parois du système gastro-intestinal.
En parlant de bien-être intestinal, il est également important de noter que les graines de psyllium ont des propriétés prébiotiques (c'est-à-dire qu'elles peuvent favoriser sélectivement la croissance et l'activité des bactéries déjà présentes dans le tractus intestinal), grâce à leur capacité à encourager la croissance de la flore bactérienne bénéfique au détriment des souches pathogènes à action putréfactive. Tout cela au profit des défenses immunitaires de l'organisme, de l'activité de la barrière et de l'amélioration de l'efficacité intestinale en général. Une flore bactérienne bénéfique est également utile pour prévenir le cancer colorectal (remarque : la fermentation des fibres de psyllium produit des acides gras à chaîne courte qui, en plus de constituer un substrat énergétique précieux pour les cellules de la muqueuse du côlon, semblent jouer un rôle protecteur). En outre, il semble que la consommation régulière de poudre de psyllium puisse contribuer à réduire les taux sanguins de cholestérol total et de cholestérol LDL, sans affecter les taux de cholestérol HDL (le "bon" cholestérol) et les taux sanguins de triglycérides. À une époque où les habitudes alimentaires sont malsaines ou déséquilibrées, cette aide apportée par la supplémentation en psyllium ne doit pas être sous-estimée (même dans le cas de problèmes subjectifs spécifiques). Normolax est un complément alimentaire à base de psyllium, avec un composant prébiotique supplémentaire, à savoir les FOS (fructo-oligosaccharides). Les fructo-oligosaccharides sont des fibres solubles présentes dans de nombreux fruits, légumes et plantes. Ils résistent à la dégradation enzymatique dans le tractus gastro-intestinal et constituent le substrat nutritionnel de divers micro-organismes "bénéfiques". Les FOS sont des chaînes courtes de molécules de fructose qui, lorsqu'elles sont fermentées par les bactéries intestinales, produisent de l'acide lactique et des acides carboxyliques à chaîne courte, qui entrent à leur tour sous forme d'acides carboxyliques, d'acide succinique et d'acide pyruvique dans le cycle de Krebs pour produire de l'énergie dans la cellule. La fermentation qui se produit est extrêmement utile car elle entraîne une stimulation sélective de la croissance des souches bactériennes qui composent la "bonne flore intestinale", comme les lactobacilles et les bifidobactéries. De nombreuses études cliniques ont démontré l'utilité des FOS et de leur activité prébiotique ; en effet, ils permettent de modifier positivement la relation entre les micro-organismes symbiotiques ("amis") et pathogènes, tant chez les enfants que chez les adultes. En outre, des recherches récentes indiquent que les FOS peuvent augmenter de manière significative les niveaux d'acide butyrique dans l'intestin, favorisant ainsi une action protectrice contre les maladies inflammatoires et néoplasiques du côlon.
Normolax, comme tous les compléments à base de fibres, et en raison du mucilage qu'il contient, peut réduire l'absorption intestinale et donc l'efficacité thérapeutique de tout médicament pris en même temps. C'est pourquoi, en cas de prise de médicaments, nous recommandons de les prendre au moins une heure avant ou deux à trois heures après l'ingestion de psyllium. L'utilisation de Normolax est indiquée dans la résolution de la constipation périodique ou "occasionnelle", mais pas dans le traitement de la constipation chronique. Dans ce cas, une évaluation et une éventuelle correction du régime alimentaire par le consommateur est nécessaire avant toute prise. Il est important de rappeler que le sachet doit être pris avec beaucoup d'eau et peut former le gel caractéristique, capable de rétablir la fonction intestinale sans irriter la paroi et de restaurer la régularité naturelle. Après avoir mélangé le contenu du sachet dans de l'eau, du jus de fruit, du jus fraîchement pressé ou même du fruit homogénéisé ou du yaourt, le mélange doit être pris immédiatement. La formation d'un mélange gélatineux est donc normale, et c'est ce gel, grâce à sa viscosité, qui va adoucir et hydrater la masse fécale et faciliter son évacuation. Comment utiliser: ajouter 1 sachet (5,5 g) dans 200 ml d'eau naturelle, bien mélanger et prendre une fois par jour, immédiatement après la préparation. Une formation de gel, qui peut se produire si le produit ne sera pas pris immédiatement après la préparation, est due à la nature de l'enveloppe de psyllium.
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| 12 sachets x 5,5 g | Myrtille |
| Analyse moyenne | |
| Par dose quotidienne (1 sachet = 5,5 g) | |
| Par dose quotidienne (1 sachet) | |
| Poudre de psyllium | 3500 mg |
| FOS | 475 mg |
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Ingrédients: agent de charge: psyllium (Plantago ovata Forssk.) Poudre de tégument de graine, agent de charge: sorbitol; fructooligosaccharides (FOS), acidifiant: acide citrique; arôme, anti-agglomérant: dioxyde de silicium; édulcorant: glycosides de stéviol.
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