YAMAMOTO® RESEARCH
Yamamoto® Research Zinco 15 mg
L'importance du zinc est souvent sous-estimée. Ce n'est pas un hasard si plus de 80 % des personnes présentent une carence en cet oligo-élément précieux. Le zinc est présent dans le corps humain à hauteur d'environ 2 g et se concentre dans les muscles, les os, la prostate, les yeux et la peau, mais il peut également s'accumuler dans les os et la rate, où il n'est pas facilement disponible pour être libéré en cas de carence. Environ 1 % du zinc présent dans l'organisme est perdu chaque jour, principalement par les intestins et, dans une bien moindre mesure, par l'urine et la sueur.
Ce précieux minéral participe à un très grand nombre de processus enzymatiques. Il joue un rôle important dans la croissance et le développement, la fonction neurologique et a un impact majeur sur la réponse immunitaire et la croissance. Plus de 300 enzymes dépendent de la présence de cet élément, dont certaines participent à la synthèse de l'ADN et de l'ARN, d'autres régulent les processus de croissance et de développement, mais aussi plusieurs régulent la fonction immunitaire ou sont impliquées dans les fonctions digestives et métaboliques. Par exemple, une enzyme très importante contenant du zinc est la carbonate déshydratase, qui permet à l'organisme de collecter le dioxyde de carbone produit dans les tissus et de l'éliminer ensuite dans les poumons. Son rôle est véritablement fondamental, compte tenu du nombre d'activités qu'elle préside.
Le zinc joue également un rôle important dans l'intégrité des protéines structurelles et des membranes, dont la carence les exposerait à un risque accru de dommages oxydatifs et réduirait ainsi leur fonctionnalité. Son rôle "structurel" est lié au fait qu'il participe à la constitution des "collagénases", enzymes responsables de la formation du collagène et de son élimination lorsqu'il est endommagé. Dans le domaine "protéique", rappelons que les protéines contenant du zinc participent également à la régulation des processus de transcription du génome, qu'elles sont impliquées dans les processus de signalisation cellulaire et qu'elles influencent la libération d'hormones, affectant positivement l'activité de l'insuline.
Le volume d'activités dans lesquelles sa présence est requise est sans aucun doute très important, mais il n'existe pas d'indicateurs biologiques réellement efficaces pour évaluer l'état nutritionnel du zinc. En général, on évalue sa concentration dans le plasma ou le sérum, mais ces valeurs sont relativement peu indicatives car elles ne sont pas sensibles aux grandes variations au cours de la journée ou dues à l'inflammation, de sorte que les symptômes d'une carence marginale en zinc sont très discrets et souvent négligés. Chez les enfants vivant dans les pays en développement, par exemple, on constate un retard de croissance important et une sensibilité accrue aux infections. D'autres effets avérés d'une carence dite "marginale" sont l'altération ou la perte du sens du goût et le retard des processus de cicatrisation.
Les sujets présentant le plus grand risque de carence en zinc peuvent être :
- Les nourrissons, surtout prématurés, les enfants et les adolescents ;
- Les sujets souffrant de malnutrition ou d'anorexie nerveuse ;
- Les personnes atteintes de diabète de types I et II, de maladies qui augmentent l’excrétion urinaire du zinc ;
- Les personnes atteintes de diarrhée chronique ou de maladies intestinales caractérisées par une inflammation et/ou une malabsorption, telles que la maladie de Crohn ou la maladie cœliaque ;
- Les alcooliques, surtout ceux qui souffrent de cirrhose du foie ;
- Les athlètes soumis à un travail d'endurance intense avec une transpiration élevée ;
- Les personnes en pharmacothérapie avec tétracyclines, quinolones, biphosphonates, chélateurs, anticonvulsifs et diurétiques ;
- Les personnes qui prennent des compléments de fer et de calcium, qui peuvent réduire considérablement l’absorption du zinc ;
- Les végétaliens stricts, avec forte consommation de céréales et de légumineuses : la teneur en phytates de ces aliments interfère avec l'absorption du zinc, en la réduisant considérablement. On estime que les besoins en zinc dans ces régimes devraient être augmentés de 50% par rapport à ceux des individus sous régime omnivore.
La susceptibilité à une attaque infectieuse plus importante est également liée à un apport correct en zinc, essentiel pour garantir la fonction immunitaire, à la fois pour le développement des types de cellules responsables de la réponse innée (neutrophiles, macrophages, etc.) et pour le développement de types de cellules responsables de la réponse adaptative (lymphocytes B et lymphocytes T). Le zinc est nécessaire à la production de thymuline, une hormone sécrétée par le thymus et essentielle à la maturation des lymphocytes T. Une carence en cet élément expose l’organisme à diverses maladies infectieuses.
L'utilisation de compléments de zinc dans le traitement du rhume est très répandue. Plusieurs études ont été menées à ce sujet, mais ce qui ne semblait être initialement que des données contradictoires s'est révélé être une réalité scientifiquement prouvée par plusieurs études, car le zinc est capable de bloquer la réplication virale des rhinovirus (la cause de 50% de tous les rhumes) dans la muqueuse nasale. Autrement dit, le zinc interfère dans la « duplication » des virus du rhume et empêche leur prolifération à l'intérieur de notre nez, luttant ainsi contre le développement du rhume. Cela signifie que s'il est pris dès les premiers symptômes, il est facile de réduire le temps de guérison et la symptomatologie.
La recherche a également démontré que des réserves suffisantes de zinc sont associées positivement aux taux sériques de testostérone et à la préservation d'une meilleure santé des spermatozoïdes. Une carence en zinc peut entraîner une réduction de la synthèse de la testostérone chez l'homme. Plusieurs études ont montré qu'une complémentation en zinc pouvait augmenter les taux sériques de cette hormone, en particulier chez les sujets qui présentent des concentrations initiales faibles (chez les sujets avec niveaux normaux, aucune amélioration similaire n'est observée). L'administration de zinc est cependant capable de préserver le niveau de testostérone après une activité physique intense, en particulier de type aérobique, où le niveau pourrait souvent se réduire.
En ce qui concerne les femmes, les recherches indiquent que les femmes atteintes de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ont de faibles niveaux de zinc (ainsi que d’autres minéraux tels que le magnésium). On ne sait pas clairement si cela est dû à un apport ou à une absorption inadéquats, à une augmentation de l’excrétion de zinc ou à une augmentation des besoins en zinc. Comparativement à d'autres femmes, cependant, il a été démontré que celles atteintes de SOPK avaient un apport diététique similaire au zinc. Il est donc probable que ce n'est pas pour cette raison que les femmes atteintes de SOPK ont de faibles concentrations de zinc. De nombreuses études commencent à considérer les avantages du zinc pour aider à améliorer également de nombreux symptômes dermatologiques chez les femmes atteintes de SOPK. Ce n'est pas un hasard si le zinc est souvent ajouté aux femmes atteintes de SOPK, car il semble pouvoir réduire la gravité de l'acné. Pour les femmes qui souffrent également de symptômes relatifs au SPM tels que gonflement, crampes, maux de tête et anxiété accrue, le zinc peut offrir un soutien complémentaire. Un rôle important du zinc chez les femmes est la régulation du cycle menstruel.
Les taux sériques de zinc au cours de la phase lutéale (environ 2 semaines avant le cycle) sont significativement plus bas que ceux de la phase folliculaire. Les niveaux de zinc sont apparus inférieurs chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel. Une concentration en zinc faible est également liée à des troubles de l'humeur.
Notre supplément de ZINC est basé sur une formulation contenant du zinc de type "picolinate", particulièrement biodisponible pour l'organisme.
Le zinc est un minéral essentiel qui agit comme un catalyseur dans de nombreuses réactions enzymatiques dans l'organisme et intervient dans la synthèse de l'ADN, la fonction immunitaire, la synthèse des protéines et la division cellulaire.
C'est également un élément précieux, essentiel au bon fonctionnement du goût et de l'odorat, aux processus de détoxification et à la cicatrisation des plaies. Il joue un rôle très important non seulement en tant qu'antioxydant, en protégeant les membranes cellulaires des dommages oxydatifs, mais aussi en soutenant notre système immunitaire dans sa protection contre les virus, les bactéries et les champignons. Ce précieux minéral intervient également dans la production d'hormones telles que les hormones thyroïdiennes (où une carence en zinc empêche la conversion de la T4 en T3), et participe à la synthèse des hormones sexuelles mâles comme la testostérone, ainsi que de l'insuline et de la thymuline.
Il contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains. Il est également d'une grande importance pour un développement et une croissance sains chez les enfants, favorisant un fonctionnement plus efficace du système immunitaire en combattant les infections bactériennes et virales.
Les mécanismes par lesquels le zinc exerce physiologiquement un effet anti-diarrhéique ne sont pas entièrement connus, mais il semble que la thérapie au zinc soit utile dans le traitement de la diarrhée aiguë ou persistante, ce qui est confirmé par de nombreux essais cliniques contrôlés randomisés montrant une réduction de la durée et de la fréquence de la diarrhée.
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Comment utiliser: prendre 1 capsule par jour avec de l'eau.
Contenu net: 6,6 g
Avertissements: ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être considérés comme un substitut à un régime alimentaire varié. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Pour les adultes uniquement.
Conserver dans un endroit frais et sec. Éviter l'exposition à la chaleur et au soleil.
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