Proteine, la base per ogni giorno
Le proteine sono la base dell’alimentazione e sono da reintegrare ogni giorno. Aiutano a rafforzare i muscoli e le ossa ma il corpo non le immagazzina, quindi devono essere continuamente fornite. Sono essenziali per mantenere e far crescere la massa muscolare, poiché sono uno dei componenti più importanti del tuo corpo.
- Per i tuoi muscoli
- Per le tue ossa
- Per la tua salute
100% Pure Whey – il campione dei gusti
Una storia di successo da molti anni. Il suo gusto, la consistenza e la qualità hanno già convinto molti.
- La nostra proteina più cremosa
- Basso contenuto calorico
- Complesso di siero di latte (concentrato e isolato)
- Arricchito con aminoacidi BCAA e Glutammina
- Contenente enzima proteolitico bromelina
Di quante proteine ho bisogno al giorno?
Per mantenere la massa muscolare hai bisogno di circa 0,8 g di proteine per ogni chilogrammo di peso corporeo. Per aumentare la massa muscolare questo valore può arrivare anche a 2 grammi. Con questo prodotto puoi integrare la tua dieta ricca di proteine e il tuo stile di vita attivo in base ai tuoi obiettivi.
Il fabbisogno proteico giornaliero degli adulti sani può essere personalizzato in base al peso corporeo, ma la quantità esatta dipende dal livello di attività e dagli obiettivi individuali. Può essere influenzato anche dall'età, sotto i 18 anni e sopra i 60 anni il fabbisogno normale è più alto rispetto alla fascia adulta. Le raccomandazioni sono le seguenti:
Le raccomandazioni sono le seguenti: per il mantenimento muscolare: 0,8-1 g per chilogrammo di peso corporeo per l’aumento muscolare: 1,6-2 g per chilogrammo di peso corporeo.
- donna di 55 kg per il mantenimento muscolare: 44-55 g/giorno per l’aumento muscolare: 88-110 g/giorno
- uomo di 85 kg per il mantenimento muscolare: 68-85 g/giorno per l’aumento muscolare: 136-170 g/giorno
Se hai già il tuo obiettivo, allora non resta che fare i calcoli! Inserisci il tuo peso negli esempi qui sopra! Dal tuo fabbisogno puoi coprire 21 grammi per porzione con le proteine di qualità premium di 100% Pure Whey!
Ecco cosa rende complesso il complesso di siero di latte!
- Mucche allevate all’aperto, latte di alta qualità, proteine premium
Il latte viene utilizzato per la produzione di formaggio, ma il siero che rimane dal processo non viene sprecato. Viene raccolto per ottenere una materia prima dolce e ad alto contenuto di proteine, che è la base dei prodotti di qualità.
- Produzione di concentrato di siero di latte
Il siero di latte grezzo viene prima purificato, rimuovendo grassi e impurità. Successivamente, tramite ultra- o microfiltrazione, si concentrano le proteine e gli altri nutrienti importanti, mentre le molecole più piccole vengono eliminate.
Il concentrato di siero di latte così ottenuto (WPC – Whey Protein Concentrate) contiene dal 65 all’80% di proteine, a seconda del metodo di filtrazione utilizzato.
Alla fine del processo il concentrato viene essiccato e commercializzato in polvere. Viene poi aromatizzato, addolcito e arricchito con altri additivi per ottenere il prodotto finale.
- Più filtrazioni, maggiore contenuto proteico
Durante la produzione della materia prima utilizziamo la tecnologia CFM (microfiltrazione a flusso incrociato). Questo processo rivoluzionario consente di ridurre il contenuto di lattosio della materia prima senza trattamento enzimatico e senza sostanze chimiche. Perciò il prodotto contiene almeno il 64% in meno di lattosio rispetto ai prodotti simili sul mercato.
