Il nostro stile di vita è sempre più frenetico. Come fare per assicurarci la giusta carica di energia e sconfiggere stress e stanchezza?

Con l'arrivo della stagione estiva il problema della ritenzione idrica e della cellulite diventa un fastidio per moltissime donne...

L’acido γ-amminobutirrico regola l’eccitabilità cerebrale mediante l’inibizione del rilascio di neuroni.

Piovono letteralmente articoli su articoli (io stesso ne scrissi già uno) richiamando a questa sensazione e al legame che può avere con la vera crescita muscolare e non al solo effetto momentaneo dovuto alla conseguenza del richiamo di sangue post attività fisica.

Anche se in Italia trova ancora delle “difficoltà culturali” ed è considerato un elemento nutritivo controverso da alcuni nutrizionisti europei (italiani, in particolare), il burro di arachidi resta uno dei prodotti più amati in tutto il continente americano, così come in Asia e in molti paesi europei.