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ALPHAZER
Beta Alanine Cambridge Assured™ 120 compresse

Valutazione 5/5 (Numero voti: 1)


Alphazer® Beta Alanine Cambridge Assured™ 120 compresse. Integratore alimentare a base di beta alanina certificata Cambridge Assured™. Beta Alanina è un aminoacido non essenziale che viene utilizzato dalle cellule muscolari per sintetizzare la Carnosina, un dipeptide costituito da Beta-Alanina più L-Istidina. La Carnosina si trova in alte concentrazioni nel muscolo scheletrico, ed è maggiormente situato nelle fibre di Tipo II dei muscoli a contrazione rapida.

Vedi descrizione

Il prodotto non è più disponibile
 
Alphazer - Bcaa 2:1:1 Cambridge - IAFSTORE.COM

ALPHAZER® BETA ALANINE Cambridge Assured™

 

La β-Alanina è un aminoacido non proteico precursore della carnosina, un dipeptide sintetizzato a partire da β -Alanina e L-Istidina, che ha mostrato di svolgere un'azione di tampone sul pH del muscolo scheletrico aiutando a ritardare l'insorgenza dell'acidosi muscolare indotta da acido lattico.

Diversi studi suggeriscono come l'assunzione continuata di β-alanina permetta di aumentare la concentrazione di carnosina nel muscolo scheletrico. Inoltre sembra comprovata una correlazione positiva tra la carnosina presente nel muscolo e alcuni parametri usati per misurare le prestazioni fisiche ad alta intensità.


La qualità prima di tutto

Alphazer® si affida solo ed esclusivamente a materie prime certificate e accreditate.
Per la linea BCAA la scelta è ricaduta su materie prime dell’azienda Cambridge Commodities.
Materie prime certificate di grado A per il BRC Global Standard for Food Safety Issue 8 e prodotte in strutture registrate da Informed-Sport.
La materia prima una volta arrivata in Italia viene sottoposta a severi test di qualità.
I lotti vengono campionati e testati per poi procedere alla realizzazione del prodotto finito secondo normative e produzione in stabilimenti Italiani.
Oltre ad analisi su intolleranze come glutine e lattosio.

 

Nel panorama degli integratori alimentari del mondo sportivo, uno dei più diffusi ed interessanti, che la ricerca ha avuto modo di approfondire e far emergere la sua efficacia è la Beta-Alanina.

Quando si raggiunge una certa intensità con l’attività fisica, avviene un aumento di ioni di idrogeno (H+) che tendono ad accumularsi nelle cellule muscolari, generando una diminuzione del pH cellulare, favorendo un ambiente molto "acido", che arriva a compromettere l'efficacia della contrazione muscolare che diventa sempre meno efficiente, favorendo l'insorgere della fatica muscolare fino a rischiare di compromettere la prestazione, o peggio, di una competizione.

Una volta introdotta per via orale la l'amminoacido non essenziale β-alanina, verrà combinata con la L-istidina per sintetizzare un dipeptide che sarà il vero protagonista dell'effetto di "buffer" / tampone sul lattato, ovvero la carnosina. Nei muscoli, i livelli di istidina sono normalmente alti e i livelli di Beta Alanina bassi, il che limita la produzione di carnosina. Ecco che l’integrazione con Beta Alanina ha dimostrato di elevare i livelli di carnosina nei muscoli dell’80%, e si comporterà come agente neutralizzatore degli ioni idrogeno, ovvero andrà a ridurre l'accumulo del fastidioso acido lattico nei muscoli, riducendo sensibilmente l'affaticamento muscolare, oltre ad essere un ottimo antiossidante contro i radicali liberi. La Carnosina se fosse assunta direttamente per via orale, troverebbe una sensibile degradazione con una scarsa biodisponibilità, per cui è consigliato utilizzare questo suo "precursore", la Beta-alanina, per una resa veramente efficace. E assodato dalla ricerca, constatato da sempre più atleti:..... funziona! Questo si traduce con aumenti prestazioni in termini di forza, per allenamenti finalizzati al body building, e risulta molto apprezzata negli sport con sprint come ciclismo, atletica leggera o crossfit, dove permette un maggior rendimento in termini performance, un maggior contrasto alla fatica e più resistenza. Molti consumatori riferiscono anche una intensa vasodilatazione, con relativa percezione di maggior pompaggio muscolare se assunta prima dell'allenamento. Questo è causato dal fatto che la canosina ha un effetto sulla stimolazione della sintesi dell'ossido nitrico. Sta di fatto però, che si è osservato che l’integrazione di Beta-Alanina affinché abbia concentrazioni "efficaci", impiega un tempo relativamente corto (circa 2 settimane), ed il maggior effetto della sua integrazione, l'atleta lo può apprezzare dopo un periodo più lungo (tra 4 e 10 settimane).

*Assumere quantità eccessive di Beta Alanina può causare "parestesia", una sensazione  tipicamente descritta come “formicolio della pelle”, che si verifica in particolare sul viso, sul collo e sulla parte posteriore delle mani, dopo pochi minuti dall’ingestione.

 

REFERENZE SCIENTIFICHE

Saunders B et al. β-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2017 Apr;51(8):658-669.

Hobson RM et al. Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids. 2012 Jul;43(1):25-37.

Dankel SJ et al. Do metabolites that are produced during resistance exercise enhance muscle hypertrophy? Eur J Appl Physiol. 2017 Nov;117(11):2125-2135.

Iraki J et al. Nutrition recommendations for bodybuilders in the off-season: A narrative review. Sports. 2019;7,154.

Hoffman J et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.

Liu Q et al. Mechanisms of itch evoked by beta-alanine. J Neurosci. 2012;(32):14532-14537,

Artioli GG, Gualano B, Smith A, Stout J, Lancha AH Jr. Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jun;42(6):1162-73.

Saunders B, Sale C, Harris RC, Sunderland C. Effect of beta-alanine supplementation on repeated sprint performance during the Loughborough Intermittent Shuttle Test. Amino Acids. 2012 Jul;43(1):39-47.

Smith AE, et al. Effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double-blind trial. J Int Soc Sports Nutr. 2009 Feb 11;6:5


Modalità d’uso: assumere 2 compresse al giorno con acqua.

Contenuto netto: 156 g


Avvertenze: non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura ambiente. Evitare l'esposizione a fonti di calore e a raggi solari.


120 compresse
 
Informazioni nutrizionali
Dose giornaliera: 2 compresse
Dosi per confezione: 60
   
  Per dose giornaliera (2 compresse)
   
β-alanina Cambridge Assured™ 2 g
   
Ingredienti: Beta alanina Cambridge Assured™, agente di carica: cellulosa; agenti antiagglome- ranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi.
Leggere attentamente le avvertenze e le modalità d'uso riportate in etichetta.
Non superare le dosi giornaliere consigliate.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata.
IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.

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