AMBROSIAE PORRIDGE BIO NOCCIOLE MANDORLE ATTIVATE
Porridge bio nocciole mandorle attivate a base di semi germogliati
Questo porridge è a base di fiocchi di avena senza glutine, cereali germogliati, semi germogliati e tante nocciole e mandorle solo italiane. Nel processo di germogliazione il seme inizia il suo percorso di crescita per diventare una pianta: è proprio in questo momento che possiamo ottenere i massimi benefici nutrizionali del seme nella forma più concentrata.
Germogliamo i semi ed i cereali e li essicchiamo a basse temperature per interrompere il processo di germogliazione ed imprigionare al loro interno tutte le sostanze nutritive che possiedono.
MODALITÀ D'USO:
- Mettere 4 cucchiai colmi di porridge (circa 50 g) nella vostra tazza insieme a 90 ml di acqua o latte vegetale bollente (è possibile modificare la quantità di acqua o di latte a seconda della consistenza desiderata).
- Mescolare, lasciar riposare il porridge per circa 1 minuto e la colazione è pronta.
OVERNIGHT PORRIDGE
- Per gustare un porridge RAW versate nella vostra tazza 50 g di porridge e 100 ml di latte freddo, poi lasciate riposare il composto in frigo per una notte o almeno un paio d'ore.
- Al mattino seguente il vostro overnight porridge sarà pronto per essere gustato: potete lasciarlo al naturale o aggiungere frutta fresca e/o secca a piacere!
QUANTITÀ NETTA: 250 g
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: conservare in luogo fresco e asciutto.
Informazioni nutrizionali
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Per 100 g
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%VNR* |
Per porzione 50 g
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%VNR* |
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Energia |
1767 kJ / 420 kcal |
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884 kJ / 210 kcal |
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Grassi
di cui acidi grassi saturi
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11 g
3,1 g
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5,5 g
1,5 g
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Carboidrati
di cui zuccheri
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67 g
18,5 g
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34 g
9 g
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Fibre |
6,1 g |
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3,1 g |
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Proteine |
9,8 g |
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4,9 g |
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Sale |
0,013 g |
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0,007 g |
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Magnesio |
164 mg |
43,7 |
82 mg |
21,9 |
Ferro |
3,7 mg |
26,4 |
1,9 mg |
13,2 |
Fosforo |
410 mg |
58,6 |
205 mg |
21,9 |
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*VNR = valori nutritivi di riferimento Regolamento (UE) n. 1169/2011 |
Ingredienti: fiocchi di avena*, nocciole tostate* 10%, uvetta*, grano saraceno germogliato* 7%, mulberry* (more di gelso), avena germogliata* 4%, quinoa germogliata* 3%, mandorle attivate* 3%.
*biologico
Il prodotto può contenere tracce di altra frutta a guscio e occasionalmente frammenti di guscio.
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IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.