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FITNESS MEDIA
51 Giorni Senza Scuse di Rich Gaspari

Valutazione 3,25/5 (Numero voti: 4)
Recensioni clienti: 1


Il nuovo attesissimo libro di Rich Gaspari: 51 giorni Senza Scuse, in italiano. Programma alimentare, ricette e guida agli esercizi: consigli e riflessioni su come smettere di trovare scuse ed iniziare la propria trasformazione

Vedi descrizione

Il prodotto non è più disponibile
 
Gaspari Nutrition - 51 Giorni Senza Scuse - IAFSTORE.COM

51 GIORNI. SENZA SCUSE

di Rich Gaspari


Editore: RP Publishing

ISBN: 9788890697418

Pagine: 250

Lingua: italiano

Traduzione italiana: Rossella Pruneti

In 51 GIORNI SENZA SCUSE Rich Gaspari ti lancia una sfida, appunto in 51 giorni, per trasformare mente e corpo con un approccio risoluto a un vero e proprio cambiamento di stile di vita. Sì, durante i 51 giorni, dovrai essere costante ma soprattutto renderti conto che sei tu a decretare il tuo eventuale insuccesso. Nel libro trovi non solo programma nutrizionale e tabelle d'allenamento, ma anche come superare ostacli, affrontare problemi personali e rimanere motivato nonostante le avversità.
Non importa se l'obiettivo è una gara di bodybuilding o soltanto mettersi in forma: con il programma di Rich Gaspari diventerai più magro, più forte, più definito e più grosso. Sarai anche profondamente motivato. Non preoccuparti se la palestra che frequenti non va bene, se ti vedi troppo piccolo o se pensi di essere ormai vecchio. Rich ti indicherà la strada giusta per stare in forma e sentirti bene. Basta con le scuse. Osserva corpo e carattere trasformarsi e migliorare.

Titolo edizione originale in inglese: 51 Days. No excuses. Editore: Dunham Books

Recensioni clienti (1)

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Libro ridicolo solo pubblicità…
di utente 85464 il 08/04/2017
Libro ridicolo solo pubblicità al marchio
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