Beta alaninaLa Beta-alanina è un aminoacido non essenziale. Assieme all'istidina forma la carnosina. La Beta-alanina è quindi il precursore della carnosina, utile per tutti coloro che praticano sport. La Beta-alanina è indicata in caso di aumentato fabbisogno, in particolare per gli sportivi che praticano attività fisica intensa come l'allenamento con i pesi o sport da combattimento.
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