Muscle & Fitness è dedicato a coprire l'intero panorama del fitness, proponendo agli appassionati le nuove tendenze nel campo dell'allenamento, della nutrizione, delle attrezzature e della tecnologia.
M&F è il compagno di allenamento essenziale!
- 190 pagine su allenamento, alimentazione, integrazione.
- In italiano
- versione cartacea
In questo numero:
Ogni giorno gambe
La sfida degli squat per gambe più grosse.
Muscle Mania
I segreti dell'allenamento delle star WWE.
Per muscoli definiti... tanti grassi!
Come definirti con la dieta chetogenica.
Bigger: The Wild Life of Joe Weider
Il nuovo film che rende un tributo a Joe Weider.
I migliori esercizi per principianti!
Gli 8 esercizi migliori per gli esordienti.
Workout con 1 solo attrezzo: elastico
Non ti serve altro che un solo elastico per allenarti in pochi minuti
Sei pronto per un poco di Football?
Come i veterani e gli esordienti della NFL si preparano per lo scontro domenicale.
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