One Protein Whey Protein 4000 grammi. Whey Protein è un integratore alimentare a base di proteine del siero del latte concentrate indicato per sportivi che svolgono attività fisiche intense. Le sieroproteine sono ad alto valore biologico, ad assorbimento rapido e contengono naturalmente aminoacidi a catena ramificata (BCAA).
Whey Protein è un integratore alimentare a base di proteine del siero del latte concentrate (WPC) indicato per sportivi che svolgono attività fisiche intense. In particolare, le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Quando parliamo di siero ci riferiamo ad una proteina complessa composta da molte sottofrazioni di proteine più piccole come beta-lattoglobulina, alfa-lattoalbumina, immunoglobuline (IgG), glicomacropeptidi, albumina di siero bovino (BSA) e peptidi minori come le lattoperossidasi, lisozima e lattoferrina. Ognuna delle sotto frazioni trovate nel siero ha le sue uniche proprietà biologiche.
Le proteine del siero di latte sono diventate un integratore di base per la maggior parte degli sportivi perché le sue caratteristiche lo rendono un prodotto unico nel suo genere.
Le proteine del siero del latte possono potenziare gli effetti dell'allenamento: l'integrazione con proteine del siero combinato con esercizi di resistenza sembra offrire maggiori guadagni di forza muscolare e di massa muscolare rispetto al solo allenamento di resistenza. Uno studio pubblicato sull'International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism ha concluso che coloro che hanno integrato con proteine del siero di latte durante l'allenamento di resistenza hanno avuto un aumento quasi del 5% di massa magra in piu rispetto a quelli che non hanno integrato con proteine del siero del latte. [1]
[1] Candow, D. G., Burke, N. C., Smith-Palmer, T., & Burke, D. G. (2006). Effect of whey and soy protein supplementation combined with resistance training in young adults. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 16(3), 233-244.
MODALITÀ D'USO: assumere 2 misurini (20 g) al giorno con 250 ml di acqua o altra bevanda a scelta, durante la giornata o dopo l'allenamento.
QUANTITÀ NETTA: 4000 g
AVVERTENZE: non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Una dieta variata ed equilibra ed uno stile di vita sano sono importanti. Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore e raggi solari. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso.
Analisi media (Cioccolato)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
381Kcal 1611KJ
76Kcal 322KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
5,3g
3g
1,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
16g
4,4g
3,1g
0,9g
Proteine
68g
14g
Sale
0,5g
0,1g
L-leucina
4,27g
0,85g
L-isoleucina
2,43g
0,49g
L-valina
2,34g
0,47g
BCAA totali
9,04g
1,81g
L-cisteina
0,89g
0,18g
L-fenilalanina
1,31g
0,26g
L-istidina
0,81g
0,16g
L-lisina
3,70g
0,74g
L-metionina
0,84g
0,17g
L-tirosina
1,13g
0,23g
L-treonina
2,82g
0,56g
L-triptofano
0,63g
0,13g
Totale aminoacidi essenziali
21,18g
4,24g
Acido L-aspartico
4,46g
0,89g
Acido L-glutamico
7,29g
1,46g
L-alanina
2,03g
0,41g
L-arginina
1,03g
0,21g
L-glicina
26,75g
5,35g
L-prolina
2,34g
0,47g
L-serina
2,10g
0,42g
Ingredienti: proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-glicina 5,2 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, cacao in polver, aromi, edulcorante: sucralosio.
Analisi media (Vaniglia)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
396Kcal 1677KJ
79Kcal 335KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
4,9g
2,7g
1g
0,5g
Carboidrati
di cui zuccheri
13g
4,7g
2,7g
0,9g
Proteine
74g
15g
Sale
0,27g
0,05g
L-leucina
4,65g
0,93g
L-isoleucina
2,65g
0,53g
L-valina
2,53g
0,51g
BCAA totali
9,83g
1,97g
L-cisteina
1g
0,20g
L-fenilalanina
1,39g
0,28g
L-istidina
0,88g
0,18g
L-lisina
4,08g
0,82g
L-metionina
0,92g
0,18g
L-tirosina
1,19g
0,24g
L-treonina
2,23g
0,45g
L-triptofano
0,68g
0,14g
Totale aminoacidi essenziali
23,03g
4,61g
Acido L-aspartico
4,75g
0,95g
Acido L-glutamico
7,89g
1,58g
L-alanina
2,18g
0,44g
L-arginina
1,06g
0,21g
L-glicina
30,76g
6,15g
L-prolina
2,55g
0,51g
L-serina
2,23g
0,45g
Ingredienti: proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-glicina (6 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, aroma, edulcorante: sucralosio.
Analisi media (Cioccolato gianduia)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
381Kcal 1615KJ
76Kcal 323KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
5,3g
3g
1,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
16g
4,4g
3,1g
0,9g
Proteine
68g
14g
Sale
0,5g
0,1g
L-leucina
4,28g
0,86g
L-isoleucina
2,44g
0,49g
L-valina
2,35g
0,47g
BCAA totali
9,07g
1,81g
L-cisteina
0,90g
0,18g
L-fenilalanina
1,32g
0,26g
L-istidina
0,81g
0,16g
L-lisina
3,72g
0,74g
L-metionina
0,84g
0,17g
L-tirosina
1,13g
0,23g
L-treonina
2,83g
0,57g
L-triptofano
0,64g
0,13g
Totale aminoacidi essenziali
21,26g
4,25g
Acido L-aspartico
4,48g
0,90g
Acido L-glutamico
7,32g
1,46g
L-alanina
2,04g
0,41g
L-arginina
1,03g
0,21g
L-glicina
26,75g
5,35g
L-prolina
2,35g
0,47g
L-serina
2,10g
0,42g
Ingredienti: Proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-Glicina (5,2 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, cacao in polvere, aroma, edulcorante: sucralosio.
Analisi media (Cioccolato Fragola)
Per 100g
Per 2 misurini (20g)
Energia
383Kcal 1619KJ
77Kcal 324KJ
Grassi
di cui acidi grassi saturi
5,3g
3g
1,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
16g
4,5g
3,1g
0,9g
Proteine
68g
14g
Sale
0,5g
0,1g
L-leucina
4,31g
0,86g
L-isoleucina
2,46g
0,49g
L-valina
2,37g
0,47g
BCAA totali
9,13g
1,83g
L-cisteina
0,90g
0,18g
L-fenilalanina
1,33g
0,27g
L-istidina
0,82g
0,16g
L-lisina
3,74g
0,75g
L-metionina
0,85g
0,17g
L-tirosina
1,14g
0,23g
L-treonina
2,85g
0,57g
L-triptofano
0,64g
0,13g
Totale aminoacidi essenziali
21,39g
4,28g
Acido L-aspartico
4,50g
0,90g
Acido L-glutamico
7,36g
1,47g
L-alanina
2,05g
0,41g
L-arginina
1,04g
0,21g
L-glicina
26,76g
5,35g
L-prolina
2,36g
0,47g
L-serina
2,12g
0,42g
Ingredienti: Proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di soia), L-Glicina (5,2 g/ dose giornaliera), maltodestrina da mais, cacao in polvere, aromi, edulcorante: sucralosio.
Leggere attentamente le avvertenze e le modalità d'uso riportate in etichetta. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata.
IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Recensioni clienti (22)
Le recensioni provenienti da clienti che hanno acquistato il prodotto vengono marcate con "Acquisto verificato"
Le migliori in circolazione…
di utente 220772 il 31/12/2019Acquisto verificato
Le migliori in circolazione
Ottimo prodotto e il cioccolato…
di utente 599365 il 22/08/2019Acquisto verificato
Ottimo prodotto e il cioccolato gianduia gusto top si scioglie benissimo prezzo top per 4 kg
ottimo prodotto…
di utente 562200 il 07/03/2019
ottimo prodotto
Francamente uno dei migliori…
di utente 261152 il 06/12/2018Acquisto verificato
Francamente uno dei migliori compromessi, ragionando su più fattori tra cui assunzione/digeribilità prodotto... risultati effettivi... e soprattutto rapporto qualità/prezzo. Tra l'altro, le ISOLATE della "One Protein" sono una bomba e hanno una percentuale proteica pulita (dignitosissima) dell'85%, restando sempre abbordabili come prezzo.
Confermo alcune recensioni sulla "variabilità del gusto" del prodotto. Personalmente, come fattore incide pochissimo, ma servendomene da un po' ho riscontrato anche io un'altalenanza nel gusto-cioccolato. (la vaniglia resta più liscia). Va' detto che a mio avviso, le proteine della "One" siano tutte di partenza piuttosto dolciastre, al palato. Consideraizone riscontrata già dal mio primissimo acquisto (3/4 anni fa).
buon prodotto ad un prezzo…
di utente 538611 il 06/11/2018
buon prodotto ad un prezzo eccezzionale.
io preferisco di gran lunga il gusto vaniglia.
Ho acquistato la prima volta…
di utente 437265 il 21/10/2018Acquisto verificato
Ho acquistato la prima volta nel febbraio 2018, perché il prezzo era conveniente, e perché le recensioni erano ottime.. il gusto al cioccolato era ottimo..Un vero e proprio Nesquik..non tanto dolce e con un buon sapore al cioccolato... A settembre 2018 ho rifatto l'ordine ma con mia sgradita sorpresa, ho trovato che il gusto è cambiato..Il cioccolato è troppo dolce! Ha quasi il gusto del cioccolato al latte ma esageratamente troppo dolce..
Tant'è vero che ho confrontato le ultime dosi che mi erano rimaste della vecchia confezione, per esserne certo...E ho pure confrontato le due scatole, per essere sicuro che non avessi sbagliato io l'ordine sul gusto, o che mi avessero mandato per errore un'altra fragranza...
Macché! Tutto combacia!.
Le due confezioni sono apparentemente identiche, ma il prodotto interno ha un gusto differente..La qualità è buona e il prodotto è integro, perché ad un mese che lo assumo non ho avuto problemi di sorta.... Peccato che ci sia questo problemone, perché il gusto per me è importante, visto che assumo proteine ogni giorno..Io infatti non sono d'accordo con chi dice che il gusto non dovrebbe essere importante, ma ciò che conta è solo la qualità! Ingoiare ogni giorno un prodotto che non piace o che alle volte un po' disgusta per l'eccessiva dolcezza, non è un prodotto che io ricomprerei...
Super fast delivery. I even…
di utente 534965 il 18/10/2018
Super fast delivery. I even found a scoop right at the bottom. Didn't think it came with a scoop. I bought the Vanilla on the advice that it's an easier flavour to mix with other ingredients.
Will be buying more.
prodotto molto buono.pacco…
di utente 526282 il 06/09/2018
prodotto molto buono.pacco imballato in modo perfetto e spedizione veloce.
GUSTO CIOCCOLATO GIANDUIA…
di utente 525946 il 05/09/2018
GUSTO CIOCCOLATO GIANDUIA PROMOSSO,SPEDIZIONE VELOCE E TRACCIATA
piacevoli,buona percentuale…
di utente 525458 il 04/09/2018
piacevoli,buona percentuale proteica ottimo prezzo. grazie per gli omaggi iafstore
buon prodotto. gusto gianduja…
di utente 253006 il 30/08/2018
buon prodotto. gusto gianduja ottimo.
Non male per questo prezzo.certo…
di utente 435575 il 20/07/2018
Non male per questo prezzo.certo nulla a che fare con le multipower x esempio.Ste qui lasciano molti grumi e il gusto vaniglia dopo un po stanca.pero'dai ci si accontenta
Grazie IAFSTORE…
di utente 409637 il 03/03/2018Acquisto verificato
Grazie IAFSTORE
Grazie IAFSTORE…
di utente 409637 il 03/03/2018Acquisto verificato
Grazie IAFSTORE
Sono cliente ONEPROTEIN da…
di utente 304793 il 01/12/2017Acquisto verificato
Sono cliente ONEPROTEIN da maggio 2016.. trovare proteine a 11-12€/kg è un affare.. ottimo rapporto 100gr/75gr di proteine..
Confermo stessi valori etichetta…
di utente 450034 il 28/09/2017Acquisto verificato
Confermo stessi valori etichetta ,digeribili
e made in italy,buon prodotto vedremo i risultati
ottimo prodotto...poi il rapporto qualita prezzo e sbalorditivo...
saranno le mie whey per parecchio
Provato il gusto cioccolato…
di utente 436075 il 25/08/2017Acquisto verificato
Provato il gusto cioccolato gianduia ed è buono. ..leggermente troppo dolce...fantastico il fatto che non lasci grumi...si scioglie immediatamente..lo consiglio
Acquistato al gusto cioccolato,…
di utente 343773 il 12/08/2017Acquisto verificato
Acquistato al gusto cioccolato, non male.
I valori nel profilo aminoacidico però sono tutti più bassi rispetto al gusto vaniglia, con un apporto quasi doppio di sale. E in generale:
Analisi media (cioccolato) Per 100g
Valore energetico 381Kcal / 1611
Grassi 5,3g di cui saturi 3g
Carboidrati 16g di cui zuccheri 4,4g
Proteine 68g
Sale 0,5g
Qualcuno che ha acquistato il gusto vaniglia, può confermare i valori esposti qui sul sito?
Grazie.
Ottimo ma a lungo andare…
di utente 411528 il 31/05/2017Acquisto verificato
Ottimo ma a lungo andare danno disgusto soprattutto la mattina.
Ottimo qualità prodotto-prezzo.Consiglio…
di utente 403232 il 05/04/2017Acquisto verificato
Ottimo qualità prodotto-prezzo.Consiglio il gusto alla fragola, si scioglie benissimo anche nel latte e non è eccessivamente dolce......lo ricomprerò
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