L'insonnia è lo stato per cui il soggetto dorme troppo poco oppure dorme male. Si presente in modi diversi ma viene classificata tenendo conto di tre parametri: durata, cause, tipologia. Le principali cause sono la tensione muscolare, la mente che si riempi di pensieri al momento di dormire e le cattive abitudini di sonno. Esistono rimedi naturali, cioè senza uso di farmaci, per aiutare a combattere l'insonnia, per esempio una dieta "sedativa" costituita da zucchine, fagioli, pesto, patate bollite, sale, prezzemolo, macedonia facilita il sonno.
Voti: 3Cabassi & Giuriati Nutriva - Sereval Gocce 50ml. Integratore alimentare a base di Escolzia e Giuggiolo utili per favorire il rilassamento (sonno) e benessere mentale.
Voti: 2Erba Vita Calma B Fluido 150ml. Calma-B è un integratore alimentare a base di estratti vegetali. La presenza di Tiglio, Camomilla, Passiflora e Lavanda favorisce un fisiologico rilassamento utile per conciliare il riposo notturno.
Voti: 4Solgar Fitowithania 60 capsule vegetali, integratore alimentare. Withania (Withania somnifera Dunal.) è una pianta usata da secoli per i molteplici effetti benefici. Infatti, favorisce il rilassamento e benessere mentale.
Voti: 2Forza Vitale Ecosol - Sys Passiflora 50ml. Dobbiamo la scoperta della passiflora ai monaci nonché ai botanici ed agli esperti di medicina del tardo medioevo. Dal “nuovo mondo” i navigatori portarono una pianta miracolosa utilizzata dagli indiani come calmante.
Voti: 1Erba Vita Estratto Idroalcolico - Valeriana 50ml. La Valeriana è utile per favorire un fisiologico rilassamento e coadiuvare il riposo notturno.
Voti: 3Erba Vita Tavolette - Valeriana 125 tavolette. La Valeriana radice è una fonte naturale di acidi valerenici, utile per favorire un fisiologico rilassamento e coadiuvare il riposo notturno.
Voti: 2Pharmalife Research Passiflora 100% 60 compresse. Viene utilizzata nella medicina popolare e dalla moderna fitoterapia come antispastico della muscolatura liscia dei visceri e sedativo del Sistema Nervoso Centrale.
Voti: 2Cabassi & Giuriati Nutriva - Nutri-Withania 60 compresse. Lo stress è una reazione del nostro organismo ad un cambiamento di natura fisica o psichica.
Voti: 2Cabassi & Giuriati Supravit - Valeriana 135mg Fast 30 compresse. SUPRAVIT® VALERIANA FAST è un integratore alimentare a base di estratto di Valeriana utile per favorire il sonno e un effetto rilassante.
Voti: 4Erba Vita Capsule Monoplanta - Passiflora 60 capsule. La Passiflora, fonte naturale di vitexina, è utile per favorire un fisiologico rilassamento e coadiuvare il riposo notturno; contribuisce, inoltre, al benessere mentale.
Voti: 4Jamieson Valerian 60 capsule. Integratore alimentare di Valeriana. La Valeriana è utile per favorire il sonno.
SYFORMWithania60 compresse € 22,41 € 24,90Syform Withania 60 compresse.
WITHANIA è un integratore alimentare di estratto secco titolato di withania somnifera che svolge azione tonico-adattogena. utile per sostenere le naturali difese dell'organismo e contrastare la stanchezza fisica e mentale.
ALGEM NATURAAlgem Relax Night30 capsule € 14,54 € 17,10Algem Natura Algem Relax Night 30 capsule. Algem Relax Night è un integratore alimentare a base di estratti secchi di Withania e Melissa che favoriscono il rilassamento e il benessere mentale.
DR. ORGANICOrganic Lavender - Sleep Therapy - Aroma Ball10ml € 12,67Dr. Organic Organic Lavender - Sleep Therapy 10ml. Con oli essenziali di Lavanda, Ylang-Ylang, Patchouli, Camomilla e Gelsomino, le cui ricnosciute caratteristiche rilassanti aiutano a favorire un sonno lungo e profondo.
Voti: 5PromoPharma Valeriana Soluzione Idroalcolica 50ml. La Soluzione Idroalcolica di Valeriana contiene estratto di Valeriana officinalis L., radice, che risulta utile per favorire il rilassamento e il sonno in caso di stress.
Voti: 1Aboca Sedivitax Tisana 20 bustine da 1,7g. Sedivitax tisana è una formulazione studiata per favorire il sonno e migliorarne la qualità. Il prodotto è indicato anche durante la giornata per allentare le tensioni e promuovere il rilassamento.
Voti: 1Aboca Sedivitax Gocce 30ml. Sedivitax gocce è una formulazione studiata per favorire il sonno e migliorarne la qualità. Il prodotto è indicato anche durante la giornata per allentare le tensioni e promuovere il rilassamento.
Voti: 1EsauritoCabassi & Giuriati Nutriva - Sereval 30 compresse. Integratore alimentare a base di L-Teanina ed estratti vegetali titolati che aiuta a conseguire uno stato di rilassamento utile a favorire il sonno e conseguentemente un fisiologico riposo notturno.
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