VitaminesOn connaît 13 différents types de vitamines, dont chacun joue un rôle.
Ils sont classés en deux groupes: liposolubles (A, D, E, K) et soluble dans l'eau (B, C).
Les vitamines sont essentielles pour une bonne santé; sans eux, certains processus clés de l'organisme être perturbés. Les compléments alimentaires de vitamines sont indiquées en cas d'apport alimentaire réduit ou augmenté le besoin de ces nutriments.
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