L-Glutamina

La glutamina es un aminoácido producido naturalmente por el cuerpo, por lo que cae dentro del grupo de aminoácidos no esenciales o semi-esenciales.

Después de la BCAA, glutamina es uno de los suplementos más utilizados en los deportes, especialmente en los atletas que realizan deportes intensos o continuos como el culturismo o la resistencia.

Principalmente los suplementos de glutamina son tabletas o en polvo soluble.

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