Creatina - Il Costruttore Naturale dei Muscoli
del dott. Ray Sahelian e Dave Tuttle - pag. 130
Esiste al momento un integratore sicuro e naturale che riesca a costruire muscolatura? Certamente! Si e scoperto che la creatina, una combinazione di aminoacidi, e essenziale per il movimento e lo sviluppo muscolare. Sebbene gli scienziati conoscano la funzione della creatina nell'organismo dal 1832, solo di recente i ricercatori hanno scoperto la meravigliosa capacita di questa sostanza nutritiva di aumentare la massa muscolare, la forza e la resistenza in modo naturale e sicuro. E stato inoltre mostrato che la creatina aumenta l'energia e riduce il grasso corporeo, offrendo a milioni di uomini e di donne di ogni età un metodo sicuro ed efficace per costruire ulteriore muscolatura. Creatina: II Costruttore Naturale di Muscoli e il primo libro che spiega questa importante sostanza nutritiva in modo chiaro e facilmente comprensibile. Apprenderete in che modo agisce la creatina e quale dosaggio e il migliore per voi. Imparerete inoltre in che modo sia i professionisti sia gli sportivi della domenica possono trarre enormi benefici dal suo impiego. Sono compresi i più recenti studi scientifici che mostrano la potenza della creatina, oltre agli importanti risultati della prima indagine su chi ha assunto la creatina per periodi di tempo prolungati. Se state cercando un modo veloce ed efficace per migliorare l'aspetto fisico e la prestazione sportiva, troverete tutto ciò che dovete sapere in Creatina: II Costruttore Naturale di Muscoli. Molti atleti olimpionici hanno riscontrato di poter raggiungere nuovi record personali usando la creatina. Adesso anche voi potete scoprire la potenza della creatina e imparare come costruire più massa muscolare e apparire al meglio.
GLI AUTORI
Ray Sahelian, M. D., ha conseguito un Bachelor of Science in alimentazione presso la Drexel University e ha completato il suo tirocinio alla Thomas Jefferson Medical School, entrambe a Philadelphia. E iscritto all'American Board of Family Practice. II dottor Sahelian ha curato l'edizione di Melatonin, DHEA e di Longevity Update ed e anche l'autore dei best sellers Melatonin: Nature's Sleeping Pill e DHEA: A Practical Guide. In quanto medico e autore di fama, il lavoro del dottor Sahelian e stato rammentato in numerose riviste di primo piano e citato in centinaia di giornali in tutto il Nord America. Altamente vive nel comprensorio di Los Angeles. Dave Tuttle ha conseguito il diploma presso la Michigan State University e la laurea alla Harvard University. Scrive su argomenti connessi alla salute e al fitness da oltre dieci anni. E un collaboratore fisso di varie riviste sportive tra cui Ironman e Muscle 8 Fitness. I suoi lavori sono apparsi inoltre in una grande varietà di riviste prestigiose e newsletter. Atleta da una vita, ha gareggiato nella lotta, nella ginnastica e nel body building. Dopo aver usato in prima persona la creatina e aver trovato gli effetti cosi sorprendenti, e stato ispirato a sviluppare questo testo informativo insieme con il suo coautore. Dave Tuttle attualmente risiede in California, a Los Angeles.
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