CalcioIl calcio contribuisce alla normale coagulazione del sangue, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione muscolare, alla normale neurotrasmissione, alla normale funzione degli enzimi digestivi, interviene nel processo di divisione e di specializzazione delle cellule, è necessario per il mantenimento di ossa normali, è necessario per il mantenimento di denti normali. Lo si può comunemente trovare negli alimenti quali: il latte, i formaggi e anche qualche vegetale come la salvia o il basilico.
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