ALPHAZER
Creatine POWDER 300 Gramm

ALPHAZER® CREATINE POWDER

Creatine POWDER ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 3 Gramm Kreatin pro Tagesdosis liefert und für erwachsene Sportler geeignet ist, die sich intensiv körperlich betätigen.
Kreatin* erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei sich wiederholenden, hochintensiven und kurzzeitigen Aktivitäten. Die wohltuende Wirkung stellt sich bei einer täglichen Einnahme von 3 Gramm Kreatin ein.

Creatine POWDER ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 100 % Kreatin-Monohydrat enthält und für erwachsene Sportler geeignet ist, die sich intensiv körperlich betätigen.

Kreatin (aus dem Griechischen κρέας = Fleisch) ist ein Aminosäurederivat, das natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Seine Konzentration steigt mit zunehmender Muskelmasse. Es ist in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten, wird aber auch von unserem Körper in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse produziert. Einmal synthetisiert oder über die Nahrung oder Nahrungsergänzung eingenommen, wird es vom Muskelgewebe aufgenommen und in den Muskeln gespeichert. Tatsächlich stellt Kreatin eines der muskulären Energiedepots dar, das für schnelle und intensive Muskelkontraktionen verwendet wird. Aus metabolischer Sicht greift es ein, um die Anforderungen des anaeroben Milchsäurestoffwechsels zu erfüllen.

Im Sport wird es als ergogene Unterstützung eingesetzt, hat aber auch eine antioxidative und kardioprotektive Wirkung.

Tatsächlich erhöht Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei sich wiederholenden, hochintensiven und kurzzeitigen Aktivitäten (die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin ein), die maximale Energie während des Trainings und reduziert das Ermüdungsgefühl.

Unsere Kreatin-Ergänzung enthält die am besten untersuchte Form von Kreatin: Kreatin-Monohydrat. Es wird so genannt, weil jedes Kreatinmolekül mit einem organischen Molekül verbunden ist.
Strukturell ist Kreatin eine organische stickstoffhaltige Säure, die in Wirbeltieren vorkommt.
Ungefähr 95 % des Kreatins im Körper befinden sich in der Skelettmuskulatur. Diese Art von Kreatin wird am häufigsten verwendet und folglich auch am besten untersucht, wobei mehrere wissenschaftliche Studien ihre Vorteile belegen.