DUKAN
Bio Haferkleie 500 gramm

 

DUKAN - CRUSCA D'AVENA BIO
Bio Haferkleie

100 % Bio, die Dukan®Diät Haferkleie (für einen Gesamtverzehr von 3 g Beta-Glucan pro Tag):

• Trägt bei zur Aufrechterhaltung des Cholesterinspiegels dank des regelmäßigen Gebrauchs der Beta-Glucan (3g/Tag)

• Stabilisiert den Zuckerstoffwechsel

• Fördert die Darmpassage des Nahrungsbreis.

 

Anwendung

Seit 9 Jahren ist Haferkleie die Diätgrundlage der Dukan®-Methode. Studien zeigen, dass Haferkleiverbraucher einen kalorienreicheren Stuhl haben. Diese Heileigenschaften sind von dem Mahl- (Teilchengröße) und Siebvorgang (Flockenweite) abhängig. Haferkleie, die zu fein oder zu grob gemahlen wurde, verliert ihre Nähreigenschaften; Haferkleie die nicht genug gesiebt wurde, gibt mehr der sogenannten „schnellen“ Zucker frei. Daher gibt es große Unterschiede in der Wirksamkeit von Haferkleie, wobei die meisten handelsüblichen Produkte auf herkömmliche Art gemahlen und gesiebt werden. 

Für eine wirksame Verwendung in Rahmen einer Diät  sind mittleres Mahlen und eingehendes Sieben nötig. Diese Zusammensetzung wird mit dem M2bisB6® Index bestimmt, den wir mit unseren Haferkleihersteller festlegen.

Wozu dient die Haferkleie? 

Im Magen. Die Haferkleie vermischt sich direkt nach der Aufnahme mit dem Nahrungsbrei. Ist Flüssigkeit vorhanden, nehmen die löslichen Ballaststoffe diese auf, quellen auf, füllen den Magen aus und erzeugen somit ein Sättigungsgefühl.  

Im Darm. Magen-, Gallen- und Bauchspeiseldrüsensäfte verwandeln die aufgenommene Nahrung, in dem sie Nährstoffe zu Grundelementen abbauen: Proteine zu Aminosäure, Fett zu gesättigten Fettsäuren und Kohlenhydrate zu Glukose. Nun können sie von der Darmwand aufgenommen werden und ins Blut gelangen. In diesem entscheidenden Moment des Verdauungsvorgangs, entfaltet die Haferkleie ihre positive Wirkung. Die Ballaststoffe der Haferkleie mischen sich mit den aufgelösten Nahrungsmitteln, binden alles an sich, was sie umgibt und hindern damit die Aufnahme im Blut. Der kalorienreiche Nahrungsbrei gelangt somit in den Darm und wird ausgeschieden. Die Resorption von Zucker, Kalorien und Cholesterin wird dadurch vermieden und ihre Werte ausgeglichen.

Anwendungen

Ganz lecker und 100 % Bio, die Dukan®Diät Haferkleie ist von Natur aus reich an Ballaststoffen und voller wohltuender Eigenschaften.

Sie ist die Grundlage für ein köstliches Frühstück, mit Milch gemischt als Brei oder in Form von Pfannkuchen, die im Handumdrehen zubereitet sind.

 

Sie wird auch in zahlreichen Rezepten zur Herstellung von Brot, Pizzateig sowie herzhaften oder süßen Pfannkuchen, als Mehl mit gesundheitsfördernden Eigenschaften verwendet. Darüber hinaus kann sie in Joghurt oder Quark gerührt werden.

NET GEWICHT: 500 gramm

LAGERUNG: An einem kühlen, trockenen Ort.

Nährwerte	Pro 100 g	Pro 1 Portion zu 36g (= 3 Esslöffel)	*% RDA
Brennwert	360Kcal / 1510KJ	130Kcal / 544 kJ	6,5%
Fett davon gesättigte Fettsäuren	7,7g 1,2g	2,8g 0,4g	4,0% 2,2%
Kohlenhydrate davon Zucker	47g 0,8g	16,9g 0,3g	6,3% 0,3%
Fibres alimentaires dont Beta-Glucanes	16,0g 8,4g	5,8g 3,0g	23,0%
Protein	17g	6,1g	12,2%
Salz	Spuren	Spuren	0,03%
* Prozentualer Anteil der empfohlenen Tagesverzehrmenge
Zutaten: 100% Bio-Haferkleie

Warnhinweise: Wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie vor Einnahme einen Arzt. Wie bei allen Karotinprodukten sollten Sie während der Einnahme für eine angemessene Versorgung mit Flüssigkeit sorgen. Nicht einnehmen, wenn Sie an Diabetes leiden oder für Hyperglykämie oder Hypoglykämie anfällig sind. Unterbrechen Sie die Einnahme, wenn Sie Hautausschlag oder andere allergische Reaktionen feststellen und suchen Sie einen Arzt auf. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Diese Aussagen sind nicht von der amerikanischen Arzneimittelzulassungsbehörde überprüft worden. Dieses Produkt erhebt keinen Anspruch auf Diagnose, Behandlung, Heilung oder Prävention von Krankheiten.