EFAEssentielle Fettsäuren (EFA, Essential Fatty Acids) sind solche Fettsäuren, die durch die Ernährung eingeführt werden, um Menschen müssen den Körper in guter Gesundheit zu halten. Diese Fettsäuren sind notwendig, um den Körper, die nicht in der Lage ist, sie zu synthetisieren; Sind zwei: Linolsäure (CLA) und Alpha-Linolensäure. Einmal durch die Diät eingeführt, die essentiellen Fettsäuren verstoffwechselt und umgewandelt in andere Fettsäuren zu derselben Serie gehören, ausgestattet mit speziellen Eigenschaften sowohl aus funktionaler Sicht, dass die Struktur.
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