JIF
Jif Peanut Butter Creamy Reduced Fat 454 gramm

Nährwertangaben

pro Portion (36 g)

pro 100 g

Energie

190 kcal/794 kJ

528 kcal/2208 kJ

Fett

12 g

33 g

Welche der gesättigten Fettsäuren

2 g

5,6 g

Welche der mehrfach ungesättigten

3,5 g

9,7 g

Welche der einfach ungesättigten

6 g

17 g

15 g

42 g

die Zucker

4 g

11 g

Fasern

2 g

5,6 g

Proteine

7 g

19 g

0,55 g

1,5 g

Niacin

6 mg (38% AR)

17 mg (106% AR)

Folsäure

32 mcg (16% AR)

89 mcg (44% AR)

Magnesium

60 mg (16% AR)

167 mg (45% AR)

Kupfer

0,2 mg (20% AR)

0,6 mg (60% AR)