YAMAMOTO NUTRITION
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 YAMAMOTO® NUTRITION
Leucine TABS - Nahrungsergänzungsmittel Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), Leucin, Valin und Isoleucin, gehören zur Gruppe der essentiellen Aminosäuren, also zu jenen von Proteinen abgeleiteten „Bausteinen“, die von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden und denen wir sie daher zuführen müssen die Diät. Vor Jahren dachte man, dass alle drei Zweige die gleiche Funktion hätten, aber die wachsende Literatur hat gezeigt, dass Leucin allein bereits eine autonome Kraft bei der Aktivierung der Proteinsynthese hat, verabreicht in einer Einnahme von etwa 3-4 Gramm. Leucin der drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA), „die Königin der Aminosäuren“, ist die wichtigste „Schlüssel“-Aminosäure, die an der Muskelproteinsynthese beteiligt ist und den enzymatischen Weg „mTOR“ direkt aktivieren kann, der die Proteinsynthese stimuliert und dem Muskel entgegenwirkt Katabolismus . Mehrere wissenschaftliche Studien haben die „anabole“ Wirkung von Leucin eindeutig belegt, von denen insbesondere eine Studie (Pasiakos et al.) gezeigt hat, dass die Einnahme von Leucin unmittelbar nach dem Training die Synthese von Muskelproteinen um etwa 33 % erhöht, was eine insulogene Wirkung begünstigt. Ja, denn die „Königin der Aminosäuren“ betrifft nicht nur die Proteinsynthese, sondern wirkt dank höherer Effizienz und Verbesserung der Signalübertragung und Insulinsekretion in der Bauchspeicheldrüse auch auf die Verbesserung der Glukosetoleranz und Insulinresistenz der Adipozyten. WISSENSCHAFTLICHE REFERENZEN
Stipanuk MH. Leucin- und Proteinsynthese: mTOR und darüber hinaus. Nutr Rev. 2007 März;65(3):122-9. doi: 10.1111/j.1753-4887.2007.tb00289.x. PMID: 17425063.
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| Nährwertinformationen | Pro Tagesdosis (3 Tabletten) |
| L-Leucin | 3 g |
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Zutaten: L-Leucin; Füllstoffe: Cellulose, Calciumphosphate, Carboxymethylcellulose, vernetztes Natrium; Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren, Siliciumdioxid. |
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