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Whey Protein 90 5 Taschen von 750 Gramm

Was Sie wissen sollten:

Im menschlichen Organismus, Proteine Hauptsächlich haben eine Kunststoff / strukturelle Rolle, während von einem Energie Sicht in normalen physiologischen Bedingungen knapper Bedeutung sind. Proteine versorgen die Mehrheit der "Backsteine" (Aminosäuren), die wir aus gemacht und sie sind ein Substrat der energetischen Naturen nur unter extremen Bedingungen (zB längeres Fasten) zu werden.

Es ist bekannt, daß die Geschwindigkeit der Absorption von Aminosäuren und kleine Peptide im Magen-Darm-Trakt sehr unterschiedlich, abhängig von der Protein sie kommen. Milchserumproteine bleiben im Magen für eine kurze Zeit und geben Brombeeren Relativ schnell als Kasein in den Dünndarm.

Dies ist die Grundlage für die bessere Aufnahme und Verdaulichkeit der Proteine, und ihre Einnahme bewirkt eine erhebliche Zunahme der freien Aminosäuren im Blut in weniger als einer Stunde von der Einnahme. Dies fördert die Verdauung und Resorption noch besser, wenn die Technik zur Herstellung des Proteins ist die sogenannte "Ionenaustausch". Diese Extraktion und Isolation Technik scheint Bestimmte Arten von Peptidbindungen (die chemische Bindung, die Aminosäuren aneinander bindet, ein Protein zu bilden) zu sparen. Das endgültige Ergebnis ist eine bessere Bioverfügbarkeit von Di-und Tri-Peptide Peptide, wie sie von zwei Moleküle Glutamat und Cystein, das anabolising mit wichtigen Eigenschaften zugesprochen werden gebildet. Diese anhalt "Anabolismus" Erlaubt Optimierung der Nutzung von körpereigenen Proteinen und reduziert Proteolyse. Serum-Proteine werden anabolising Daher deren Wirkung auf die Proteinsynthese, vor allem in den Muskeln anerkannten. Der Anstieg der Blutspiegel von Aminosäuren mit Serumproteinen ist physiologisch wichtig, wenn es in der Zeit zwischen 1 und 2 Stunden nach dem Training stattfindet. Die Zeit, als die Proteinsynthese erreicht ihren Höhepunkt in der Athleten Muskeln zwei anabolising auch auf die physiologische Freisetzung von Hormonen (zB GH).

Indikationen:

SPORT: neben den ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Proteinen, wird Ihre Aufnahme als Ergänzung in Sport jedes Mal die dünne Masse (Muskelmasse) erhalten oder erhöht Angezeigte Bedürfnisse, die Verringerung der Fettmasse.

Dosis: für Sportler üben Sport-Macht, die wir bis zu 1,6 bis 1,7 g / kg Körpergewicht empfehlen können. Diese Dosen entsprechen sollte Anträge auf Erhöhung / Aufrechterhaltung der Muskelmasse. Widerstand für die Athleten in Sportarten, empfehlen wir 1,2 bis 1,4 g / kg Körpergewicht zu "belassen Muskelmasse. Lösen Sie 3 Maßnahmen (entsprechend 30 g) in mindestens 80 bis 100 ml Wasser oder Magermilch. Die Packung enthält 10g Maßnahme.

ALLTAG: Dieses Produkt ist nützlich bei schlechten Ernährung mit einem hohen Protein-Nahrungsmitteln (Fleisch, Fisch) und für niemanden zu wollen Kohlenhydrat-und Fettaufnahme während kalorienarme Schlankheitskuren zu reduzieren. Milchproteine sind von hoher biologischer Ebene und Fleisch (als Quelle von Protein) für jeden, der die Aufnahme von Cholesterin, Fett oder die leiden, von Hyperurikämie reduzieren ersetzen.

DOSIERUNG: Die empfohlene Tagesdosis (RDA) von Proteinen ist 0,8 g / kg Körpergewicht.