YAMAMOTO NUTRITION
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YAMAMOTO® NUTRITION
Hydra-ELITE Neil Hill Approved - Nahrungsergänzungsmittel mit Süßstoff
Hydra ELITE ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Taurin und Glutaminpeptid. Das Vorhandensein von Zink trägt zu einer normalen Proteinsynthese, einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Vitamin A. Chlor trägt zu einer normalen Verdauung durch die Produktion von Salzsäure im Magen.
Jeder Sportler weiß, wie wichtig eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für maximale Leistung, einen gesunden Stoffwechsel und Muskelwachstum ist. Wasser hat in unserem Körper bestimmte lebenswichtige Funktionen:
Unabhängig davon, ob die sportliche Aktivität mehr oder weniger intensiv ist, führt die Aufrechterhaltung der physiologischen Prozesse und insbesondere der Thermoregulation zu einem sehr hohen Flüssigkeitsverlust, der die Effizienz einer Leistung beeinträchtigen und sogar die Gesundheit des Sportlers ernsthaft beeinträchtigen kann. Einer der wichtigsten Ausgleichsfaktoren, auf den sich jeder Sportler konzentrieren muss, ist die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Wasserversorgung in Verbindung mit einem korrekten Elektrolytgleichgewicht, denn "Wasser" allein reicht nicht aus. Es müssen auch grundsätzlich Elektrolyte vorhanden sein. Zahlreiche wissenschaftliche Beweise und bestätigte klinische Literatur zeigen, dass Dehydrierung eine entscheidende Ursache für negative Auswirkungen auf die Leistung ist, die Müdigkeit stark erhöht und die Klarheit und kognitive Kapazität beeinträchtigt. All dies wird noch erheblich verstärkt, wenn man sich in einer heißen oder kalten Umgebung aufhält. Die Schwelle für eine Leistungsbeeinträchtigung, insbesondere im Bereich der aeroben/muskulären Ausdauer, liegt bei einem Flüssigkeitsverlust von 2 % der ursprünglichen Körpermasse. Wird dieser Schwellenwert überschritten, sind die wichtigsten physiologischen Veränderungen, die beobachtet werden können, ein Anstieg der Kerntemperatur, eine Erhöhung der Herzfrequenz aufgrund eines verringerten zirkulierenden Blutvolumens, ein erhöhter Glykogenverbrauch und veränderte Stoffwechsel- und Nervenfunktionen. Schwellenwerte von nur 4 % oder 5-6 % bestimmen nicht nur das Auftreten von Krämpfen, sondern auch das Risiko, dass die Gesundheit des Sportlers gefährdet wird und es zu einem Kollaps oder sogar zu schweren Herz-Kreislauf-Unfällen kommen kann. Was die anaerobe Leistung betrifft, so weisen neuere wissenschaftliche Arbeiten darauf hin, dass eine Dehydrierung die kontraktilen Kapazitäten der Muskeln verändern und eine schnellere Ermüdung fördern kann. In diesem Zusammenhang ist es im Rahmen des Bodybuildings wichtig, sich an ein biochemisches Dogma zu erinnern: "Eine hydratisierte Zelle ist eine gesunde, effiziente und anabole Zelle". Eine dehydrierte Zelle verliert an Funktionalität und befindet sich in einem "katabolen" Zustand. Die Aufrechterhaltung einer angemessenen zellulären Hydratation bedeutet die Förderung eines größeren Zellvolumens, wodurch ein besseres Umfeld für die Proteinsynthese geschaffen wird und dem Abbau von Muskelproteinen entgegengewirkt wird. Um das Eindringen von Wasser in die Zelle zu fördern und somit ihr Volumen zu vergrößern, benötigen wir Osmolyte, Moleküle (Elektrolyte), die es in die Zelle "ziehen", insbesondere Elemente wie Natrium, Magnesium und Kalium, aber auch Chlor, Kalzium und Phosphor. Natrium ist ein entscheidender Faktor für die Aufrechterhaltung des Plasmavolumens (versuchen Sie einmal, bei Natriummangel zu trainieren, und stellen Sie fest, wie wenig Blut die Muskeln erreicht....), während Magnesium, das in verschiedenen chemischen Reaktionen vorkommt, das ordnungsgemäße Funktionieren der Natrium-Kalium-Pumpe ermöglicht, bei der Natrium die Zellumgebung verlässt, während Kalium in die Zelle eintritt, sie hydratisiert und ihre physiologischen Funktionen effizient macht. Nach der Leistung oder dem Training ist einer der wichtigsten Faktoren die Wiederherstellung der Elektrolyte, die durch die Thermoregulation verloren gegangen sind, in Kombination mit dem Vorhandensein von Nährstoffen, die für die Regeneration unerlässlich sind. Dabei darf nicht vergessen werden, dass ein angemessener Wasserhaushalt auch die nervliche Regeneration fördert, d.h. den Übergang vom aktivierten Sympathikus ("Kampf oder Flucht") zu seiner Deaktivierung erleichtert und die Intervention des Parasympathikus begünstigt, der Zustand, der die Regeneration, Heilung, Verdauung und Ruhe fördert. "Für mich als Spitzentrainer sind Produkte zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr von entscheidender Bedeutung für alles, von der Trainingsleistung bis zur Erholung und dem allgemeinen Wohlbefinden eines jeden Athleten, weshalb ich in Zusammenarbeit mit der Forschungs- und Entwicklungsabteilung von Yamamoto® Nutrition unbedingt Hydra ELITE aufnehmen wollte. Neil "Yoda" Hill Hydra ELITE, Teil der neuen "Neil Hill Approved"-Serie, wurde entwickelt, um die Bedürfnisse eines jeden Sportlers zu unterstützen, der auch mehrmals am Tag hydriert bleiben muss, damit alle Elektrolyte, Aminosäuren und Antioxidantien alle physiologischen Prozesse unterstützen können, die unseren Körper zu Höchstleistungen bringen, insbesondere in den Phasen nach der Erholung. Hydra ELITE ist keine "einfache Ergänzung" klassischer Mineralien, sondern bietet viel mehr, um die physiologischen Prozesse, die ein Sportler benötigt, um hydriert und leistungsfähig zu bleiben, auf eine vollständigere und wirksamere Weise zu unterstützen. Hydra ELITE liefert nicht nur Magnesium und Kalium in zitratisierter Form (vorhanden), sondern zeichnet sich auch durch die hochgradig bioverfügbare Elektrolytkomponente aus, die durch dehydriertes Kokoswasser bereitgestellt wird, dessen durstlöschende Wirkung bereits bekannt ist, und liefert eine Reihe wertvoller Elemente für die ideo-saline Wiederherstellung des Körpers, der intensiver Arbeit und Schweiß ausgesetzt ist. Zu diesem angenehmen Getränk kommen Chloride und Zink hinzu, die besonders nach intensivem Schwitzen bei längerer Anstrengung oder bei hohen oder sehr niedrigen Temperaturen verbraucht werden. Hydra ELITE enthält außerdem zwei Aminosäuren, die für die Aufrechterhaltung der physiologischen Zellhydratation sehr wichtig sind: Alani-l-Glutamin, eine Dipeptidversion von L-Glutamin mit höherer Löslichkeit und deutlich besserer Absorption, und L-Taurin sowie die renommierte Spectra™-Mischung. Spectra™ ist eine Mischung auf der Grundlage natürlicher Extrakte, die ausschließlich aus Obst und Gemüse gewonnen werden, und die sich als neues Element zur Unterstützung der antioxidativen Gesundheit des Körpers erweist. Nach intensivem Training ist der Körper mit einem drastischen Anstieg des oxidativen Stresses und der Flut freier Radikale konfrontiert, die in übermäßiger Menge die Erholung verlangsamen, ein weniger effizientes Immunsystem und eine größere Anfälligkeit für Traumata fördern können. Dieser natürliche "Pool" von Elementen führt nicht nur zu einer erheblichen Verringerung der freien Radikale, sondern auch zu einer Steigerung des Sauerstoffverbrauchs auf zellulärer Ebene und durch die Mitochondrien, wodurch die Konzentration von extrazellulärem H2O2 erhöht und das Ausmaß der durch TNFα induzierten Entzündungsreaktion verringert wird, sowie zu einer Verbesserung der Bedingungen im Zusammenhang mit der Vasodilatation (die für die Versorgung der Gewebe mit sauerstoff- und nährstoffreichem Blut und für den Abtransport von Stoffwechselendprodukten unerlässlich ist) dank einer Erhöhung der Stickstoffoxidwerte.
WISSENSCHAFTLICHE REFERENZEN Murray, B., 2007, ‘Hydration and physical performance’, Journal of American College of Nutrition, vol. 26, suppl. 5, pp. 542–48. Von Duvillard SP, Braun WA, Markofski M, Beneke R, Leithäuser R. Fluids and hydration in prolonged endurance performance. Nutrition. 2004 Jul-Aug;20(7-8):651-6. doi: 10.1016/j.nut.2004.04.011. PMID: 15212747. Maughan RJ, Shirreffs SM. Development of hydration strategies to optimize performance for athletes in high-intensity sports and in sports with repeated intense efforts. Scand J Med Sci Sports. 2010 Oct;20 Suppl 2:59-69. doi: 10.1111/j.1600-0838.2010.01191.x. PMID: 20840563. Maughan, R., Leiper, J. & Shirreffs, S., 1996, ‘Restoration of fluid balance after exercise-induced dehydration: Effects of food and fluid intake’, European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, vol. 73, no. 3-4, pp. 317–25. Chavalittamrong B, Pidatcha P, Thavisri U. Electrolytes, sugar, calories, osmolarity and pH of beverages and coconut water. Southeast Asian J Trop Med Public Health. 1982 Sep;13(3):427-31. PMID: 7163850. Kuberski T, Roberts A, Linehan B, Bryden RN, Teburae M. Coconut water as a rehydration fluid. N Z Med J. 1979 Aug 8;90(641):98-100. PMID: 290921. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Comparison of coconut water and a carbohydrate-electrolyte sport drink on measures of hydration and physical performance in exercise-trained men. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Jan 18;9(1):1. doi: 10.1186/1550-2783-9-1. PMID: 22257640; PMCID: PMC3293068. Nemzer BV, Fink N, Fink B. New insights on effects of a dietary supplement on oxidative and nitrosative stress in humans. Food Sci Nutr. 2014 Nov;2(6):828-39. doi: 10.1002/fsn3.178. Epub 2014 Oct 17. PMID: 25493202; PMCID: PMC4256589. Pruna GJ, Hoffman JR, McCormack WP, Jajtner AR, Townsend JR, Bohner JD, La Monica MB, Wells AJ, Stout JR, Fragala MS, Fukuda DH. Effect of acute L-Alanyl-L-Glutamine and electrolyte ingestion on cognitive function and reaction time following endurance exercise. Eur J Sport Sci. 2016;16(1):72-9. doi: 10.1080/17461391.2014.969325. Epub 2014 Oct 16. PMID: 25321847. Maughan RJ, Meyer NL. Hydration during intense exercise training. Nestle Nutr Inst Workshop Ser. 2013;76:25-37. doi: 10.1159/000350225. Epub 2013 Jul 25. PMID: 23899752. Hoffman JR, Ratamess NA, Kang J, Rashti SL, Kelly N, Gonzalez AM, Stec M, Anderson S, Bailey BL, Yamamoto LM, Hom LL, Kupchak BR, Faigenbaum AD, Maresh CM. Examination of the efficacy of acute L-alanyl-L-glutamine ingestion during hydration stress in endurance exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2010 Feb 3;7:8. doi: 10.1186/1550-2783-7-8. PMID: 20181080; PMCID: PMC2851582. Jong CJ, Sandal P, Schaffer SW. The Role of Taurine in Mitochondria Health: More Than Just an Antioxidant. Molecules. 2021 Aug 13;26(16):4913. doi: 10.3390/molecules26164913. PMID: 34443494; PMCID: PMC8400259. Ayotte D Jr, Corcoran MP. Individualized hydration plans improve performance outcomes for collegiate athletes engaging in in-season training. J Int Soc Sports Nutr. 2018 Jun 4;15(1):27. doi: 10.1186/s12970-018-0230-2. PMID: 29866199; PMCID: PMC5987390. Anwendung: lösen Sie einen Beutel in 300 ml Wasser auf und nehmen Sie ihn einmal täglich ein. Warnungen: überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nicht verwenden bei Schilddrüsenfunktionsstörungen. Bei eingeschränkter Leberfunktion, Gallenfunktion oder Gallensteinen wird die Einnahme des Produkts nicht empfohlen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie ärztlichen Rat einholen. Nehmen Sie nicht mehr als 800 mg Epigallocatechin-3-gallat pro Tag zu sich. Es sollte nicht zusammen mit anderen Produkten konsumiert werden, die grünen Tee enthalten. Es sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Es sollte nicht auf leeren Magen konsumiert werden. Nicht über einen längeren Zeitraum ohne ärztlichen Rat einnehmen. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Vermeiden Sie Wärmequellen und Sonnenlicht. |
| Nährwertinformationen (Multifruit) |
Pro Tagesdosis (5,4 g) | %RM* |
| Dehydriertes Kokosnusswasser | 1000 mg | 100 |
| Zink | 10 mg | 25 |
| Chlor | 200 mg | - |
| L-Alanyl-L-Glutamin | 500 mg | - |
| Taurin | 1000 mg | - |
| Mischung von Extrakten (Spectra™) | 120 mg | - |
| Natrium | 39,3 mg | - |
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*RM = Referenzmengen
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Zutaten: Taurin, dehydriertes Kokosnusswasser (Cocos Nucifera L.), Frucht; Säureregulator: Zitronensäure; L-Alanil-L-Glutamin, Kalziumsalze der Orthophosphorsäure, Kaliumchlorid, Aromastoffe, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Kaliumcitrat, Spectra™-Mischung aus Pflanzenextrakten und -konzentraten [Kaffeeextrakt (Coffea arabica L. ), Frucht; Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis (L.) Kuntze), Blatt; Brokkoli-Sprossenkonzertat (Brassica cretica Lam.), oberirdischer Teil mit Blüten; Zwiebelextrakt (Allium cepa L.), Zwiebel; Apfelextrakt (Malus domestica Borkh.), Frucht; Quercetin (Sophora Japonica L.), Blüte; Tomatenkonzentrat (Solanum lycopersicum L. ), Frucht; Camu Camu Konzentrat (Myrciaria dubia (H.B.K.) McVaugh), Frucht; Acerola Extrakt (Malpighia glabra L. ), Frucht; Acai-Konzentrat (Euterpe oleracea Mart.), Frucht; Kurkuma-Konzentrat (Curcuma longa L. ), Wurzel; Knoblauch-Konzentrat (Allium sativum L.), Zwiebel; Basilikum-Konzentrat (Ocimum basilicum L.), Blatt; Oregano-Konzentrat (Origanum vul denn L. ), Blatt; Zimtkonzentrat (Cinnamomum cassia (Nees & T. (Nees & T. Nees) J.Presl), Rinde; Karottenkonzentrat (Daucus carota L.), Wurzel; Holunderkonzentrat (Sambucus nigra L.), Frucht; Mangostan-Konzentrat (Garcinia mangostana L. ), Frucht; Extrakt aus schwarzer Johannisbeere (Ribes nigrum L.), Frucht; Extrakt aus Heidelbeere (Vaccinium myrtilloides Michx.), Frucht; Kirschkonzentrat (Prun because avium (L.) L.), Frucht; Himbeerkonzentrat (Rubus idaeus L.), Frucht; Spinatkonzentrat (Rubus idaeus L.), Frucht. ), Früchte; Spinatkonzentrat (Spinacia oleracea L.), Blätter; Aronia-Konzentrat (Aronia melanocarpa (Michaux.) S. Elliott), Früchte; Brombeerkonzentrat (Rubus fruticosus L.), Früchte; Kohlkonzentrat (Rubus fruticosus L.), Früchte. ), Frucht; Rosenkohlkonzentrat (Brassica oleracea var. gemmifera (DC) Zenker), Blatt und Blüte], Magnesiumbisglycinat, Natriumchlorid, Aquamin® Rotalgen-Trockenextrakt (Lithothamnion calcareum (Pallas) Areschoug), Thallus; Süßstoff: Sucralose; Trennmittel: Siliciumdioxid; Zinkpicolinat, Farbstoff: Beta-Carotin.
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| Nährwertinformationen (Orange) |
Pro Tagesdosis (5,4 g) | %RM* |
| Dehydriertes Kokoswasser | 1000 mg | 100 |
| Zink | 10 mg | 25 |
| Chlor | 200 mg | - |
| L-Alanyl-L-Glutamin | 500 mg | - |
| Taurin | 1000 mg | - |
| Mischung aus Extrakten (Spectra™), darunter EGCG |
120 mg 5,88 mg |
- - |
| Natrium | 39,3 mg | - |
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*RM = Referenzmengen
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Zutaten: Säureregulator: Zitronensäure; Taurin, dehydriertes Kokosnusswasser (Cocos Nucifera L. ), Frucht; L-Alanil-L-Glutamin, Kalziumsalze der Orthophosphorsäure, Kaliumchlorid, Aromastoffe, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Kaliumcitrat, Spectra™-Pflanzenextrakt- und -konzentratmischung [Kaffee-Extrakt (Coffea arabica L. ), Frucht; Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis (L.) Kuntze), Blatt, tit. 4,9% (-)-Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG); Brokkoli-Sprossenkonzentrat (Brassica cretica Lam. ), oberirdischer Teil mit Blüten; Zwiebelextrakt (Allium cepa L.), Zwiebel; Apfelextrakt (Malus domestica Borkh. ), Frucht; Brokkolisprossenkonzentrat (Brassica oleracea L.), oberirdischer Teil; Quercetin (Sophora Japonica L. ), Blüte; Tomatenkonzentrat (Solanum lycopersicum L.), Frucht; Camu Camu Konzentrat (Myrciaria dubia (H.B.K. ) McVaugh), Frucht; Acerola-Extrakt (Malpighia glabra L.), Frucht; Acai-Konzentrat (Euterpe oleracea Mart. ), Frucht; Kurkuma-Konzentrat (Curcuma longa L.), Wurzel; Knoblauch-Konzentrat (Allium sativum L.), Zwiebel; Basilikum-Konzentrat (Ocimum basilicum L. ), Blatt; Oregano-Konzentrat (Origanum vulgare L. ), Blatt; Zimt-Konzentrat (Cinnamomum cassia (Nees & T.Nees) J.Presl), Rinde; Karotten-Konzentrat (Daucus carota L.), Wurzel; Holunderkonzentrat (Sambucus nigra L. ), Frucht; Mangostan-Konzentrat (Garcinia mangostana L. ), Frucht; Extrakt aus schwarzen Johannisbeeren (Ribes nigrum L.), Frucht; Extrakt aus Preiselbeeren (Vaccinium myrtilloides Michx.), Frucht; Konzentrat aus Kirschen (Prunus avium (L.) L. ), Früchte; Himbeerkonzentrat (Rubus idaeus L. ), Früchte; Spinatkonzentrat (Spinacia oleracea L.), Blätter; Aronia-Konzentrat (Aronia melanocarpa (Michaux.) S. Elliott), Früchte; Brombeerkonzentrat (Rubus fruticosus L. ), Frucht; Schwarzkohlkonzentrat (Brassica oleracea L., Blatt); Heidelbeerextrakt (Vaccinium myrtillus L., Frucht); Rosenkohlkonzentrat (Brassica oleracea L. ), Blatt und Blüte], Magnesiumbisglycinat, Natriumchlorid, Aquamin® Rotalgen-Trockenextrakt (Lithothamnion calcareum (Pallas) Areschoug), Thallus; Farbstoff: Beta-Carotin; Süßstoff: Sucralose, Trennmittel: Siliciumdioxid; Zinkpicolinat.
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