YAMAMOTO NUTRITION
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YAMAMOTO® NUTRITION
Wholemeal Oat FLOUR
Wholemeal Oat FLOUR ist das Vollkorn-Hafermehl von Yamamoto® Nutrition, eine Ballaststoffquelle ohne Zuckerzusatz (es enthält von Natur aus Zucker), das für das Frühstück, für Snacks oder köstliche Desserts verwendet werden kann.
Hafervollkornmehl ist aus Haferflocken gemahlenes Vollkornmehl, das zur Aufwertung eines Frühstücks oder eines Mittagssnacks sowie für die Zubereitung von Snacks oder leckeren Desserts verwendet werden kann. Haferflocken zeichnen sich durch einen hohen Proteingehalt und einen niedrigen Zuckergehalt aus. Der niedrige glykämische Wert von Haferflocken macht sie zu einem hervorragenden Lebensmittel. Haferflocken enthalten 5 von 8 essentiellen Aminosäuren, im Gegensatz zu klassischem Weizen, der nur eine enthält, und zu den anderen, die keine enthalten. Essentielle Aminosäuren sind Moleküle, die für das korrekte Funktionieren des Körpers unentbehrlich sind, die der Körper aber nicht selbst synthetisieren kann und die daher mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Haferflocken enthalten: Phenylalanin Isoleucin Leucin Lysin Methionin Darüber hinaus kann der hohe Gehalt an löslichen Ballaststoffen für den Darm von Vorteil sein, da er die Passage der Nahrung beschleunigt und die Vermehrung der Laktobazillen fördert. Insbesondere die in den löslichen Ballaststoffen enthaltenen Beta-Glucane können sich positiv auf den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel auswirken. Der Hafer enthält zahlreiche Mikronährstoffe: Phosphor, Kalium, Magnesium und Selen als Mineralstoffe und Vitamine der Gruppe B und E als Vitamine. Anwendung: lösen Sie 50 g des Produkts in 100 ml Wasser oder einem anderen Getränk auf. Kann für die Zubereitung von süßen Snacks und Desserts verwendet werden.
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1000 g |
Neutraler | |
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Nährwertinformationen |
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Tagesdosis: 50 g |
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Portionen pro Packung: 20 |
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| Pro 100 g | Pro Tagesdosis (50 g) | |
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Energie |
1557 kJ / 370 kcal | 779 kJ / 185 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
8 g 1,6 g |
4 g 0,8 g |
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Kohlenhydrate |
55 g 1,2 g |
27 g
0,6 g
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| Ballaststoffe | 11 g | 5,5 g |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Beta-Glucane | 4,6 g | 2,3 g |
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Zutaten: Vollkorn-Hafermehl (100%). |
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