YAMAMOTO NUTRITION
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 YAMAMOTO® NUTRITION Conocida como sustancia estimulante, la cafeína es un agente nervioso perteneciente a la familia de las purinas. Se encuentra de forma natural en algunos productos alimenticios y bebidas, como el café, el té, el cacao, el chocolate, el guaraná y las bebidas energéticas a las que se añade. Es una molécula que puede interactuar activamente con el metabolismo, estimulando la producción de catecolaminas. En su forma dietética (como en el café) es menos eficaz que en los suplementos, en parte debido a la diferente dosificación (de media, una taza de café contiene unos 80 mg). Por ello, la cafeína es uno de los agentes ergogénicos y estimulantes de la concentración más utilizados y apreciados en el deporte. Todos los deportistas pueden beneficiarse de sus múltiples efectos, que no se limitan al efecto estimulante sobre el sistema nervioso central y al mantenimiento de la concentración durante el rendimiento. Esta sustancia nerviosa puede ser un valioso apoyo en las actividades de resistencia, puede mejorar la percepción de la contracción muscular y aumentar la tolerancia al dolor durante y después del entrenamiento. También es importante recordar su impacto en la termogénesis: a menudo se incluye como componente en los suplementos termogénicos, llamados "quemagrasas". Una vez absorbida, la cafeína se une a los receptores de adenosina que, al ser estimulados por la adenosina, provocan sedación y relajación central. De este modo, actúa como un antagonista competitivo, lo que provoca un aumento de la frecuencia cardíaca y de la perfusión sanguínea, así como un notable incremento del estado de alerta. Esta molécula también es capaz de potenciar la actividad de ciertos neurotransmisores, como la dopamina y la acetilcolina. La dopamina influye significativamente en el nivel de concentración y en el estado de ánimo, y aumenta la liberación de catecolaminas a través del sistema nervioso simpático, estimulando así un aumento del ritmo cardíaco, impulsando más sangre a los músculos y señalando la necesidad de que el hígado libere glucosa en el torrente circulatorio. La investigación científica nos presenta desde hace tiempo numerosos estudios que demuestran los efectos de la ingesta de cafeína por vía oral en los niveles bioquímicos y metabólicos del organismo, que pueden resumirse en: aumento del ritmo cardíaco, mejora de la oxidación de los ácidos grasos, aumento del umbral de atención y de la energía mental, y aumento del umbral del dolor. Qué es la cafeínaLiberación sostenida CaffeineSUSTAINED RELEASE es el nuevo suplemento de la línea "oro" de Yamamoto® Nutrition, dirigido a todos los deportistas que quieran beneficiarse de los efectos de la cafeína combinados con los de una innovadora tecnología de producción: la microencapsulación. Esta tecnología permite la liberación gradual de la molécula microencapsulada, que aprovecha el transporte de lípidos "portadores" para potenciar y, sobre todo, prolongar los efectos en el organismo sin provocar fluctuaciones y/o choques energéticos. Tomar las formas más "tradicionales" de esta sustancia, como la cafeína anhidra (o el propio café como bebida), dará lugar a una rápida absorción, con un efecto igualmente rápido y transitorio. La microencapsulación de la cafeína en un entorno lipídico permite transportarla eficazmente y absorberla con rapidez, pero luego liberarla en el torrente circulatorio de forma controlada y gradual, sin dejar mal sabor de boca, incluso sin el uso de aditivos químicos especiales. El atleta de resistencia, el luchador o el culturista que busque el máximo rendimiento en el entrenamiento podrá tomar CaffeineSUSTAINED RELEASE y asegurarse de que los efectos de la cafeína se prolonguen en el tiempo (durante cuatro horas o más), sin problemas relacionados con choques energéticos difíciles de controlar, y garantizar una sustancia que actúe como un verdadero amortiguador de la fatiga. Por lo tanto, nuestro suplemento presenta la cafeína en un "nuevo disfraz", capaz de aprovechar las nuevas tecnologías vehiculares para mejorar el rendimiento y la concentración durante el entrenamiento, al tiempo que permite aprovechar el efecto de su acción termogénica durante todo el día. Beneficios de nuestro suplemento Por qué tomar CaffeineSUSTAINED RELEASE: - Efecto estimulante de la circulación; - Aumento del gasto cardíaco y de la presión arterial sistólica; - Aumento del flujo sanguíneo muscular, renal y cutáneo; - Aumento del metabolismo y la termogénesis; - Efecto estimulante sobre el sistema nervioso; - Reducción de la fatiga; - No hay riesgo de choques energéticos; - Duración prolongada de los efectos gracias a la tecnología de microencapsulación. Cómo y cuándo tomarlo Tomar 1-2 cápsulas al día con agua. Si se suplementa por su efecto estimulante, se recomienda su consumo antes del entrenamiento, al menos 30 minutos antes del rendimiento. Referencias científicas Shabir A, Hooton A, Tallis J, F Higgins M. The Influence of Caffeine Expectancies on Sport, Exercise, and Cognitive Performance. Nutrients. 2018 Oct 17;10(10):1528. doi: 10.3390/nu10101528. PMID: 30336606; PMCID: PMC6212857.
Spriet LL. Exercise and sport performance with low doses of caffeine. Sports Med. 2014 Nov;44 Suppl 2(Suppl 2):S175-84. doi: 10.1007/s40279-014-0257-8. PMID: 25355191; PMCID: PMC4213371.
Guest NS, VanDusseldorp TA, Nelson MT, Grgic J, Schoenfeld BJ, Jenkins NDM, Arent SM, Antonio J, Stout JR, Trexler ET, Smith-Ryan AE, Goldstein ER, Kalman DS, Campbell BI. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 2021 Jan 2;18(1):1. doi: 10.1186/s12970-020-00383-4. PMID: 33388079; PMCID: PMC7777221.
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| 100 capsulas | |
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Información nutricional |
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| Tamaño de porción (2 cápsulas) | |
| Porciones por envase: 50 | |
| Por tamaño de porción (2 cápsulas) | |
| Cafeína | 200 mg |
| Ingredientes: agente de carga: celulosa microcristalina; cafeína microencapsulada (cafeína, agente de glaseado: mono y diglicéridos de ácidos grasos), cápsula (gelatina, color: dióxido de titanio), agentes antiaglomerantes: sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio. | |
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