YAMAMOTO NUTRITION
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 YAMAMOTO® NUTRITION
Hiro BLEND® - Suplemento dietético
Yamamoto® Nutrition Hiro BLEND® es un suplemento dietético a base de proteínas de diferentes fuentes de la más alta calidad y que se caracteriza por sus diferentes tasas de liberación en el torrente sanguíneo y de absorción. Las fuentes de proteínas que componen la fórmula incluyen proteínas aisladas por ultrafiltración de flujo cruzado y microfiltración, lo que hace que este suplemento sea adecuado para los atletas que practican una actividad física intensa. En detalle, la composición proteica de Hiro BLEND® es la siguiente: 40% de proteína de suero concentrada 30% de aislado de proteína de suero por ultrafiltración de flujo cruzado y microfiltración; 20% de proteínas de caseinato de calcio; 5% de proteína de caseína micelar; 5% de proteínas procedentes de la clara de huevo. Todas las fuentes de proteínas presentes se caracterizan por su alto valor biológico, aunque cada una tiene sus propias características particulares que se suman para garantizar el mantenimiento de un nivel de aminoácidos constante en el tiempo. El beneficio asociado a la elección de una mezcla de proteínas radica en la suma de las cualidades de cada fuente proteica utilizada: los diferentes tiempos de digestión y absorción permiten una liberación continua y gradual de aminoácidos a lo largo del tiempo. La proteína de suero hidrolizada será la primera en llegar al torrente sanguíneo, seguida del aislado y el concentrado de proteína de suero, que tienen la mayor digestibilidad y velocidad de absorción. Los tiempos de digestión de las proteínas del huevo son intermedios entre las proteínas del suero, más rápidas, y las caseínas, más lentas; en consecuencia, poseen un excelente poder saciante. Por último, encontramos las proteínas de caseinato de calcio y las caseínas micelares, que se caracterizan por una liberación lenta y son capaces de proporcionar una sensación de saciedad duradera. Hiro BLEND® no tiene fuentes de proteínas de bajo valor biológico, como las proteínas vegetales, que podrían alterar la calidad del producto. Estas características hacen de Hiro BLEND® un producto versátil con un uso extendido en comparación con las proteínas "rápidas" comunes: se puede consumir en diferentes momentos del día, lo que permite elegir el momento de ingesta correcto para garantizar la cobertura de aminoácidos. Tomado como un batido de proteínas a lo largo del día o en las meriendas, o como un suplemento de proteínas después del entrenamiento, la diferenciación de las fuentes de proteínas permite una reconstrucción muscular eficaz y un crecimiento muscular óptimo, lo que es mejor que tomar simplemente proteína de suero de leche como única fuente de proteínas. De hecho, las proteínas tienen una función plástica, es decir, sirven para construir numerosas partes del cuerpo: células, músculos, pelo, uñas, enzimas. En el ámbito de la suplementación deportiva, los suplementos proteicos desempeñan un papel fundamental para que los deportistas puedan satisfacer sus necesidades de proteínas. Diversas sociedades científicas de referencia, como el American College of Sports Medicine, recomiendan una ingesta de proteínas de entre 1,2 y 2g/kg de peso corporal/día para los deportistas, llegando incluso a cuotas de 2,2-2,5g/kg de peso corporal/día para los deportistas de potencia o de musculación, frente a la cantidad recomendada para las personas sanas sedentarias (0,8g/kg de peso corporal/día). Además, Hiro BLEND® no contiene maltodextrina, un ingrediente que se encuentra a menudo en las mezclas de proteínas, pero su fórmula está complementada con vitamina B6, que es esencial para apoyar el metabolismo de las proteínas, los aminoácidos y el glucógeno y el metabolismo energético normal. Modo de empleo: añadir 3 cacitos (30 g) en 250-350 ml de agua u otra bebida de su elección y tomar una vez al día, entre las comidas. Contenido neto: 2000 g Advertencias: No superar la dosis diaria recomendada. Los suplementos no pretenden sustituir una dieta variada. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años. Conservar en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Referencias científicas Master PBZ, Macedo RCO. Effects of dietary supplementation in sport and exercise: a review of evidence on milk proteins and amino acids. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(7):1225-1239. doi: 10.1080/10408398.2020.1756216. Epub 2020 May 2. PMID: 32363897. Eddens L, Browne S, Stevenson EJ, Sanderson B, van Someren K, Howatson G. The efficacy of protein supplementation during recovery from muscle-damaging concurrent exercise. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Jul;42(7):716-724. doi: 10.1139/apnm-2016-0626. Epub 2017 Feb 15. PMID: 28199799. Soop M, Nehra V, Henderson GC, Boirie Y, Ford GC, Nair KS. Coingestion of whey protein and casein in a mixed meal: demonstration of a more sustained anabolic effect of casein. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Jul 1;303(1):E152-62. doi: 10.1152/ajpendo.00106.2012. Epub 2012 May 8. PMID: 22569072; PMCID: PMC3404559. Liu J, Klebach M, Visser M, Hofman Z. Amino Acid Availability of a Dairy and Vegetable Protein Blend Compared to Single Casein, Whey, Soy, and Pea Proteins: A Double-Blind, Cross-Over Trial. Nutrients. 2019 Nov 1;11(11):2613. doi: 10.3390/nu11112613. PMID: 31683779; PMCID: PMC6893549. |
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2000 gramos |
Chocolate |
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Información Nutricional |
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Por dosis 3 cucharadas (30g) |
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| Por 100g |
Por 3 cucharadas (30g) | |
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Valor energético |
371Kcal / 1570KJ
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111Kcal / 471KJ |
| Grasas saturado |
4,1g
2,6g
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1,2g
0,8g
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| Carbohidratos
azúcares |
4,3g
3,5g
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1,3g
1,1g
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Fibras |
2,1g
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0,6g |
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Proteína |
78g
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24g |
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Sal |
0,6g
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0,2g |
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Vitamina B6 |
1,4mg
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0,42mg (30%*) |
| Perfil típico de aminoácidos por 100g de producto | ||
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Alanina |
3,47g | |
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Arginina |
2,13g | |
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Ácido aspártico |
7,02g | |
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Cisteína |
2,68g | |
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Ácido glutamico |
10,65g | |
| Glicina | 4,99g | |
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Histidina |
1,72g | |
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Isoleucina |
3,98g | |
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Leucina |
7,47g | |
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Lisina |
7,14g | |
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Metionina |
2,80g | |
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Fenilalanina |
2,61g | |
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Prolina |
4,16g | |
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Serina |
4,78g | |
| Treonina | 4,70g | |
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Triptófano |
1,84g | |
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Tirosina |
1,90g | |
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Valina |
4,16g | |
| * IR = Ingestas de Referencia | ||
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Ingredientes: proteína de suero de leche (leche) concentrada y aislada, caseína micelar nativa (leche), caseinato de calcio (leche), polvo de cacao, proteína de albúmina de huevo, emulsionante: lecitina de soja; aromas, edulcorantes: sucralosa; bromelina 2500 GDU/g (30g/dosis diaria), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina). |
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