YAMAMOTO NUTRITION
Mind&BODY 30 stick x 1,6g

Mind&BODY es un suplemento indicado para gestionar los momentos de especial estrés con más vitalidad y energía, promoviendo una mayor resistencia a la fatiga psicofísica y lucidez, en nuestra vida cotidiana y durante las fases de entrenamiento, bien conocidas por el atleta. Precisamente por sus características, es un suplemento que podemos definir como "adaptógeno" con efecto "nootrópico", en el que el atleta puede considerar un excelente aliado para "amortiguar" los efectos negativos y deteriorantes del sobreesfuerzo físico y mental, capaz de atenuar la aparición de la fatiga, mejorando la resistencia y la respuesta del propio organismo para afrontar mejor estos momentos, con más energía y vigor.

Mind&BODY se caracteriza por contener elementos naturales que promueven la energía, la concentración y el enfoque, mejorando los tiempos de reacción durante los estados severos de fatiga, debidos a un excesivo esfuerzo físico y mental durante un largo período de tiempo, que son propensos a empeorar, así como el propio rendimiento y su mantenimiento más consistente en el tiempo, o la capacidad de recuperación del sistema nervioso.

La formulación de Mind&BODY contiene Cafeína MATRIS® retard, Rhodiola rosea, Cacao, Acetil tirosina y Brainberry®.
En concreto, gracias a la tecnología de Caffeine MATRIS® retard, los efectos ergogénicos (y de otro tipo) de la cafeína se prolongan en el tiempo y sin riesgo de "bajadas" drásticas, por lo que podrá beneficiarse durante más tiempo de sus conocidos efectos estimulantes sobre el sistema nervioso, pero también analgésicos y cardiovasculares, respiratorios y metabólicos sobre el organismo, actuando sobre la liberación de ácidos grasos y la absorción de carbohidratos. En los deportes en los que existe un fuerte componente de resistencia, la cafeína se utiliza para reducir la sensación de fatiga, producir una mejora del rendimiento y retrasar la sensación de agotamiento muscular, manteniendo un mayor umbral de atención, mejorando los reflejos, el estado de ánimo y los tiempos de reacción.

Contiene Rhodiola rosea, un fitoextracto "adaptógeno" por excelencia, bien conocido por diversas poblaciones en la antigüedad, donde ya se utilizaba en la antigua Grecia, en los países fríos del norte de Europa y en el Extremo Oriente. Los vikingos la utilizaban como tonificante después de un intenso esfuerzo físico, y en China, el Tíbet y Siberia eran bien conocidas sus propiedades tónicas para aumentar la resistencia psicofísica y la tolerancia al frío.
Hoy en día, la Rhodiola se utiliza a menudo en el deporte por diversos motivos, y la literatura científica ha revelado una serie de "ventajas", empezando por el apoyo a las defensas inmunitarias del deportista, la reducción del riesgo de sobreesfuerzo o la contrarrestación del "sobreentrenamiento" que pueden experimentar los deportistas. Tiene una fuerte acción tónica cognitiva, reduciendo los niveles de la hormona del estrés (cortisol), mejorando la concentración y la memoria al actuar sobre la dopamina y la noradrenalina, y reduciendo la fatiga mental. Ofrece una gran ayuda para el estado de ánimo, y actúa reduciendo la aparición del llamado "DOMS" (delayed onset muscular soreness) después del ejercicio intenso, facilitando así la recuperación muscular post-entrenamiento, disminuyendo los niveles de diversos marcadores de daño muscular y el nivel sistémico de citoquinas inflamatorias inducidas por la actividad física prolongada e intensa, así como favoreciendo la actividad cardiorrespiratoria y vascular durante las actividades de resistencia.

Cada vez son más las pruebas científicas que demuestran que el cacao tiene un valor nutracéutico muy respetable que merece ser tenido en cuenta, gracias sobre todo a la presencia de polifenoles, compuestos con altas propiedades antioxidantes a cuyo consumo se le atribuyen numerosos beneficios para la salud, entre los que destacan su actividad antiinflamatoria, sus efectos cardioprotectores y una acción muy interesante a nivel cognitivo y en la reducción del riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Esto se debe también a la particular estructura de los polifenoles, que son capaces de atravesar la barrera hematoencefálica, ejerciendo una potente acción antioxidante y ayudando a mejorar la circulación en el cerebro. Muchos estudios han demostrado una importante correlación entre el consumo de cacao y la mejora de la capacidad cognitiva, el tiempo de reacción y la agilidad mental.

Brainberry® es un innovador extracto obtenido de la baya de Aronia, que ha demostrado mejorar el rendimiento cognitivo y la "aptitud" de nuestro sistema cerebral, gracias a su principio activo estandarizado con una alta concentración de cianidina-3-O-galactósido. Esta poderosa sustancia natural, la "antocianina", mejora el flujo sanguíneo (perfusión) hacia el cerebro y ha demostrado mejorar tanto la concentración como la velocidad psicomotriz en los tiempos de reacción, concretamente interviniendo en la delicada correlación "mente-ojo", cuyos "dones" son cada vez más apreciados por estudiantes, profesionales, deportistas y el "nuevo" mundo de los egamers.