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Vitamin C 90 comprimés

Vitamin C est un complément alimentaire à forte dose de vitamine C. Chaque comprimé fournit 1 000 mg de principe actif. La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un effort physique intense (l'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg en plus de l'apport quotidien recommandé en vitamine C).

La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est un composé hydrosoluble similaire au glucose.

Bien qu'elle soit assez stable en solution acide, elle est généralement la moins stable des vitamines et est très sensible à la lumière, à la chaleur et à l'air, qui stimulent l'activité des enzymes oxydatives.

Une de ses fonctions très importantes est de maintenir l'activité du collagène, une protéine nécessaire à la formation du tissu conjonctif de la peau, des ligaments et des os. La vitamine C joue un rôle important dans la cicatrisation des blessures et des brûlures car elle facilite la formation du tissu conjonctif de la cicatrice. Les cellules de la paroi artérielle ont besoin de collagène pour se dilater et se contracter avec les battements du cœur ; les capillaires en ont également besoin car ils sont plus fragiles. Une autre propriété importante de la vitamine C est ses propriétés antioxydantes, qui la rendent notamment utile comme additif alimentaire. Cette fonction a lieu lorsque la vitamine C s'auto-oxyde et régénère ensuite les substances oxydées telles que le fer ou le cuivre pour leur redonner leur forme initiale. Au cours de ce processus, l'agent oxydant nocif est éliminé. La vitamine et protège le fer de l'oxydation dans l'intestin.

La vitamine C a des relations importantes avec d'autres nutriments. Elle contribue au métabolisme de certains acides aminés, tels que la phénylalanine et la tyrosine, qui produisent des hormones. La vitamine C transforme les formes inactives de l'acide folique en une forme active de l'acide folinique et peut jouer un rôle important dans le métabolisme du calcium et du fer. Elle protège également la thiamine, la riboflavine, l'acide folique, l'acide pantothénique, les vitamines A et E contre l'oxydation.