QNT
Creatine Monhydrate 800 grammes

Depuis de nombreuses années, la créatine monohydrate est reconnue comme le complément alimentaire incontournable de tout sportif désireux d’augmenter sa puissance musculaire. Cette substance naturellement présente dans les muscles joue un rôle énergétique dans la contraction musculaire: en effet, la créatine donne sa molécule phosphatée à l’ADP, recréant ainsi de l’ATP et donc de l’énergie. Plus le muscle contient de la créatine, plus les réserves énergétiques sont importantes, permettant au muscle de se surpasser dans les efforts les plus poussés. La créatine augmente dès lors la capacité à effectuer un exercice soutenu ou intermittent lors d’efforts brefs, violents et répétés.