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Home › Santé et bien-être › Minéraux › Magnésium

Magnésium

Le magnésium minéral est assimilé dans notre corps en mangeant des aliments comme les céréales, les noix, les amandes, les arachides et même un peu d'eau minérale. Il est vital pour notre corps, en fait, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de la fatigue, l'équilibre électrolytique, le métabolisme énergétique normal, le fonctionnement normal du système nerveux, la fonction musculaire normale, la synthèse de la protéine normale, à la fonction psychologique normal, à l'entretien des os et des dents normales.
 

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Magnésium
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