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Home › Santé et bien-être › Minéraux › Potassium

Potassium

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. Le corps doit maintenir des niveaux pratiquement constants de potassium dans le sang, si le niveau devient excessif ou inférieur à la normale peut avoir des conséquences graves, car il est responsable de la pression artérielle. Il est présent en quantités importantes dans les aliments comme les haricots, les pois, les asperges, les pommes de terre, les bananes, les abricots et les arachides.
 

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Potassium
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