YAMAMOTO NUTRITION
Mind&BODY 30 stick x 1,6g

Mind&BODY est un supplément indiqué pour gérer les moments de stress particulier avec plus de vitalité et d'énergie, en favorisant une plus grande résistance à la fatigue psychophysique et la lucidité, dans notre vie quotidienne et pendant les phases d'entraînement, bien connu de l'athlète. Précisément en raison de ses caractéristiques, c'est un supplément que nous pouvons définir comme "adaptogène" avec un effet "nootropique", où le athlète peut considérer un excellent allié pour "tamponner" les effets négatifs et détériorants du surmenage physique et mental, capable d'atténuer l'apparition de la fatigue, d'améliorer la résistance et la réponse propre de l'organisme pour mieux affronter ces moments, avec plus d'énergie et de vigueur.

Mind&BODY se caractérise par des éléments naturels qui favorisent l'énergie, la concentration et la focalisation, en améliorant les temps de réaction lors d'états de fatigue sévères, dus à un effort physique et mental excessif sur une longue période, qui sont susceptibles de s'aggraver ainsi que la performance elle-même et son maintien plus constant dans le temps, ou la capacité du système nerveux à récupérer.

La formulation Mind&BODY contient : Caféine MATRIS® retard, Rhodiola rosea, cacao, acétyl tyrosine et Brainberry®.
Concrètement, grâce à la technologie de la Caffeine MATRIS® retard, les effets ergogéniques (et autres) de la caféine sont prolongés dans le temps et sans risque de "chutes" drastiques, ce qui permet de bénéficier plus longtemps de ses effets stimulants bien connus sur le système nerveux, mais aussi analgésiques et cardiovasculaires, respiratoires et métaboliques sur l'organisme, agissant sur la libération des acides gras et l'absorption des glucides. Dans les sports où il y a une forte composante d'endurance, la caféine est utilisée pour réduire la sensation de fatigue, produire une amélioration des performances et retarder la sensation d'épuisement musculaire, en maintenant un seuil d'attention plus élevé, en améliorant les réflexes, l'humeur et les temps de réaction.

Il contient de la Rhodiola rosea, un extrait végétal "adaptogène" par excellence, bien connu de diverses populations dans l'Antiquité, où il était déjà utilisé dans la Grèce antique, dans les pays froids d'Europe du Nord et en Extrême-Orient. Les Vikings l'utilisaient comme revigorant après un effort physique intense, et en Chine, au Tibet et en Sibérie, ses propriétés toniques pour augmenter la résistance psychophysique et la tolérance au froid étaient bien connues.
Aujourd'hui, la rhodiola est souvent utilisée dans le sport pour diverses raisons, et la littérature scientifique a révélé un certain nombre de "plus", à commencer par le soutien des défenses immunitaires de l'athlète, la réduction du risque de surmenage ou la lutte contre le "surentraînement" que peuvent connaître les adeptes du cross-training. Il a une forte action tonique cognitive, abaissant les niveaux de l'hormone du stress (cortisol), améliorant la concentration et la mémoire en agissant sur la dopamine et la noradrénaline, et réduisant la fatigue mentale. Il offre une aide précieuse pour l'humeur et agit pour réduire l'apparition de ce qu'on appelle le "DOMS" (delayed onset muscular soreness) après un exercice intense, facilitant ainsi la récupération musculaire après l'entraînement, réduisant les niveaux de divers marqueurs de dommages musculaires et le niveau systémique de cytokines inflammatoires induits par une activité physique prolongée et intense, ainsi que favorisant l'activité cardiorespiratoire et vasculaire pendant les activités d'endurance.

De plus en plus de preuves scientifiques montrent que le cacao possède une valeur nutraceutique très respectable qui mérite d'être prise en considération, grâce notamment à la présence de polyphénols, des composés aux propriétés antioxydantes élevées dont la consommation présenterait de nombreux avantages pour la santé, notamment une activité anti-inflammatoire, des effets cardioprotecteurs et une action très intéressante au niveau cognitif, ainsi que dans la réduction du risque de maladies neurodégénératives. Cela est également dû à la structure particulière des polyphénols, qui sont capables de traverser la barrière hémato-encéphalique, exerçant une puissante action antioxydante et contribuant à améliorer la circulation dans le cerveau. De nombreuses études ont montré une corrélation importante entre la consommation de cacao et l'amélioration des capacités cognitives, du temps de réaction et de l'agilité mentale.

Brainberry® est un extrait innovant obtenu à partir de la baie d'aronia, dont il a été démontré qu'il améliore les performances cognitives et la "forme" de notre système cérébral, grâce à son principe actif standardisé à forte concentration de cyanidine-3-O-galactoside. Cette puissante substance naturelle, l'"anthocyanine", améliore le flux sanguin (perfusion) vers le cerveau et il a été démontré qu'elle améliore la concentration et la vitesse psychomotrice des temps de réaction, notamment en intervenant dans la délicate corrélation "œil-esprit", dont les "dons" sont de plus en plus appréciés par les étudiants, les professionnels, les athlètes et le "nouveau" monde des egamers.